Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Familie gezondheid

Een kind leren hoe te rolschaatsen

De meeste kinderen zijn dol op het idee van skaten, maar ze zijn misschien niet zo enthousiast als ze hun eerste paar vallen nemen. Kleed ze in beschermende kleding, zodat vallen niet zo erg zal schaden en ze langzaam en veilig aan de sport kan voorstellen. Als uw kinderen het eenmaal onder de knie hebben, kunt u ze misschien niet bijbenen op hun schaatsen.

Geef uw kinderen een outfit met goed passende beschermende kleding. Basisbenodigdheden zijn helmen, elleboog- en kniebeschermers en polsbeschermers, omdat de meeste kinderen zichzelf vangen met hun handen wanneer ze vallen. Inline Planet beveelt ook gevoerde shorts onder de kleding van de kinderen aan zodat vallen naar achteren niet zo erg zal zijn.

Help je kind zijn schaatsen op en laat hem op een vlak stuk lopen gras om balans te ontwikkelen. Als hij klaar is, vind je een ietwat hellend stuk stoep en laat je hem naar beneden rollen terwijl je naast hem loopt. Skater Simon Wrang zegt om hem te helpen de helling weer op te pakken en hem weer naar beneden te laten rollen totdat hij het op zijn eigen gemak doet.

Laat zien hoe je schaatst nadat je kind heeft geleerd te rollen . Beginnen met rollen met je skates parallel aan elkaar. Til je rechtervoet op en plaats hem voor de linker terwijl je rolt. Trek je linkervoet parallel aan de rechtervoet en plaats deze op de voorgrond. Laat uw kind deze procedure oefenen. Ga weer naar je schaatsen en als je met één voet naar voren stapt, duw je terug met de andere. Wanneer je kind dit doet, is ze uit en schaatst.

Leer je jongere hoe hij moet stoppen met het gebruik van zijn hielrem. De meeste recreatieve skates hebben een rem waarmee je kunt stoppen door wrijving te gebruiken. Laat je kind zien hoe je naar voren moet stappen met de schaats die de rem heeft en breng zijn teen omhoog. Hierdoor wordt de rem geactiveerd, maar kinderen moeten hun armen voor zich uit houden voor het geval ze vallen.

Laat uw kind zien hoe u veilig kunt vallen. Ze zou moeten proberen voorover te vallen, zodat ze haar hoofd niet raakt. Als ze naar voren valt, verzachten haar knie- en polsbescherming de impact.

Tip aan

Laat kinderen leuke spelletjes spelen om te wennen aan hun schaatsen, zoals hokey pokey en koosh balls gooien.

Things Needed

Inline skates voor

helmet

elbow pads voor

knee pads

polswachten

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win