31 weken zwanger en wat te verwachten vanaf nu

Na 31 weken zwanger bent u in de gouden periode van de zwangerschap. U bent in de vroege zwangerschap symptomen van misselijkheid en vermoeidheid. De latere symptomen van gewrichtspijn, brandend maagzuur en gezwollen voeten zijn waarschijnlijk nog niet zichtbaar. Naast het ervaren van een steeds groter wordende taille, kun je een aantal symptomen en fysieke veranderingen verwachten als de zwangerschap vordert en de bevalling dichterbij komt.

Growing Pains

Naarmate de zwangerschap vordert, worden de gewrichten in het bekken losser om toe te staan het bekken iets uitzetten en de bevalling vergemakkelijken. Hoewel het op lange termijn goed werkt, kan deze verandering het ongemakkelijk en moeilijk maken om te lopen als het gewicht van de baby toeneemt. Je houding kan veranderen als de normale curve van de onderste wervelkolom meer overdreven wordt onder de ontspannende invloed van progesteron. Deze verandering zorgt ook voor extra druk op de spieren en ligamenten in de rug en veroorzaakt vaak rugpijn. Ongeveer 12 procent van de zwangere vrouwen ervaart het rustelozebenensyndroom, rapporteren de auteurs van een onderzoek dat in februari 2013 in het tijdschrift "Neurology." Is verschenen.

Huidveranderingen

Het derde trimester van de zwangerschap brengt een aantal huidveranderingen met zich mee . Pruritis - de medische term voor jeuk - kan sommige zwangere vrouwen gek maken. Er zijn veel mogelijke redenen voor jeuk tijdens de zwangerschap. Een uitslag, jeurturige urticariële papels en zwangerschapsplaques of PUPPP genoemd, kan bijvoorbeeld intense jeuk van de huid op de buik veroorzaken, vaak rond striae. Sommige vrouwen met reeds bestaande dermatitis ervaren een verslechtering van hun symptomen tijdens de zwangerschap. Andere vrouwen ontwikkelen jeuk tijdens een trage galblaasfunctie, waardoor afzetting van irriterende galzouten in de huid ontstaat. Veel vrouwen ervaren donker worden van de huid op de wangen en rond de ogen die bekend staan als chloasma of het 'masker van zwangerschap'. Een lijn tussen de navel en de schaamstreek, de linea nigra genaamd, wordt vaak donkerder naarmate de zwangerschap vordert.

Opwarmen samentrekkingen

Naarmate de zwangerschap vordert en uw baarmoeder groeit, kunt u zich meer bewust worden van het aanhalen van uw buik en soms ontspannend. Deze weeën van Braxton-Hicks, die weeën van Braxton-Hicks heten, geven de baarmoeder een veelkleurig tintje en beginnen vaak te verdunnen en de baarmoederhals uit te zetten ter voorbereiding op bevalling en bevalling. In tegenstelling tot weeën worden de samentrekkingen van Braxton-Hicks het vaakst gevoeld in de voorkant van de buik en naar beneden toe verspreid. Arbeidscontracties beginnen vaak achterin en cirkelen naar voren. De weeën van Braxton-Hicks kunnen verdwijnen als u van positie verandert of beweegt. Ware arbeid wordt niet beïnvloed door veranderingen in positie of activiteit. Braxton-Hicks contracties veroorzaken meestal geen pijn.

Spijsverteringsproblemen

Naarmate de zwangerschap vordert in het laatste trimester, kunnen constipatie en maagzuur ongemak veroorzaken van het ene uiteinde van het maagdarmkanaal naar het andere. Hoge niveaus van progesteron - een hormoon geproduceerd door de placenta - kunnen er ook voor zorgen dat de spiersamentrekkingen in het maagdarmkanaal vertragen. Hierdoor kan voedsel langer in uw maagdarmkanaal blijven zitten, waardoor zowel maagzuur als obstipatie toeneemt. Je groeiende baby zet ook druk op de maag, waardoor zure reflux en brandend maagzuur toenemen. IJzersupplementen voor de behandeling van zwangerschapsgerelateerde bloedarmoede kunnen constipatie verergeren.

Oedeem

Maar liefst 70 procent van de vrouwen heeft tijdens het laatste deel van de zwangerschap gezwollen voeten en benen, volgens de medische tekst "Obstetrical Dermatology: Een praktische gids. " De zich uitbreidende baarmoeder verstoort de bloedstroom van de onderste ledematen naar het hart, waardoor oedeem of zwelling ontstaat. Water- en natriumretentie dragen ook bij aan oedeem, dat optreedt rond de oogleden bij 50 procent van de zwangerschappen.

, , ] ]