Demi Lovato heeft sterke woorden over onze trieste dieetcultuur

Demi Lovato nam een ​​snelle pauze tijdens haar wereldwijde Tell Me You Love Me-tour om ons te zegenen met een andere hoognodige dosis lichaamspositiviteit. Deze keer leverde de 25-jarige pleitbezorger voor zangers, liedjesschrijvers, actrices en body-love een krachtige boodschap over schoonheid terwijl ze een eetcultuur uitstraalde.

"Het is zo frustrerend en triest hoe sterk de #dietculture in onze samenleving is is. Het vertelt ons constant dat we niet dun genoeg zijn, wat er ook gebeurt, "twitterde ze op maandag. "Je bent mooi, ongeacht wat iemand zegt."

Het is zo frustrerend en triest hoe sterk de #dietculture in onze samenleving is. Het vertelt ons voortdurend dat we niet dun genoeg zijn, wat er ook gebeurt. Je bent mooi, wat iemand ook zegt.

& mdash; Demi Lovato (@ddlovato) 12 maart 2018

Ze heeft ook een post geretweet van Eating Disorder Hope, een organisatie die informatie en middelen biedt aan mensen die lijden aan eetstoornissen, over het verband tussen orthorexia en perfectionisme. Orthorexia, dat zich letterlijk vertaalt naar "juiste eetlust", is een opkomende eetstoornis die wordt gekenmerkt door een extreme obsessie met gezond eten en een obsessieve vermijding van voedsel dat als ongezond wordt ervaren.

Orthorexia and Perfectionism: Correlations & Feiten: https://t.co/SMBU9QHJS3

& mdash; Eetstoornis Hope (@EDhope) 12 maart 2018

Het feit dat de symptomen van orthorexia gecorreleerd zijn met die van perfectionisme, zoals gerapporteerd door Eating Disorder Hope, heeft vooral betrekking op wanneer je rekening houdt met het feit dat millennials meer geneigd zijn om onder druk te zetten op zichzelf (en anderen) om perfect te zijn dan vorige generaties.

Lovato, die open is geweest over haar voortdurende strijd met ongeordend eten, gaf onlangs op dieet te gaan om zichzelf te ontlasten van constante voedselgerelateerde stress en een realistische rol te vervullen model voor haar fans.

"Ik ben niet langer beroofd van traktaties (met mate) en ik ga niet liegen, ik doe een paar lbs omdat ik het opeten heb opgegeven MAAR ik heb het opgegeven chronische stress van wat ik eet omdat ik dat voorbeeld niet wil geven aan mijn fans, "tweette ze in januari. "Nooit meer eten schande mezelf !!"

Niet langer beroven mijzelf van traktaties (met mate) en ik ga niet liegen, ik doe een paar lbs omdat ik heb opgegeven dieet, MAAR ik heb de chronische stress van wat ik eet, want ik wil dat voorbeeld niet stellen voor mijn fans. Nooit meer eten schande mezelf !!

& mdash; Demi Lovato (@ddlovato) 19 januari, 2018

"Riverdale" -ster Camila Mendes zweerde vorige maand ook af met een partnerschap met Project HEAL om het bewustzijn over eetstoornissen te vergroten met de hashtag #DoneWithDieting.

"I ben klaar met geloven in het idee dat er een dunnere, gelukkiger versie van mij is aan de andere kant van alle onvermoeibare inspanningen, "ondertekende Mendes een Instagram-bericht.

Om de dialoog over geestelijke gezondheid aan te moedigen, biedt Lovato gratis groepstherapie tijdens haar huidige Tell Me You Love Me-tour. Wat hebben we gedaan om haar te verdienen?

Al met al resoneren de berichten van Lovato en Mendes om een ​​krachtige reden: je hebt geen toestemming van iemand nodig om van jezelf te houden en je verdomde leven te leven. Je moet het gewoon doen.

Lees meer: ​​26 sterren die worstelen met zelfvertrouwen