Hoe relaties depressies kunnen veroorzaken

Problemen in relaties met mensen om wie u geeft, kunnen aanzienlijk zijn. Ze kunnen verwarring, emotionele klachten en vragen over de toekomst van de relatie veroorzaken. In sommige gevallen kunnen deze problemen bijdragen aan de ontwikkeling van depressie of een depressieve episode. Hoewel sommige relatiedynamieken de incidentie van depressie beïnvloeden, zijn ze niet onlosmakelijk met elkaar verbonden, volgens Dr. Fredric Neuman in een artikel voor 'Psychology Today' getiteld 'Kan ongelukkige gebeurtenissen depressiviteit veroorzaken?

Rol van biologie

Dagelijkse stressoren, zoals conflicten met een geliefde, kunnen periodes van depressie veroorzaken onafhankelijk van andere bijdragende factoren. In sommige gevallen kan relationele turbulentie optreden in combinatie met de biologische problemen die sommige mensen vatbaar maken voor depressie. Grote depressies kunnen zich de rest van hun leven herhalen en worden soms effectief behandeld met medicatie, stelt dr. Neuman. Een ander artikel voor 'Psychology Today' getiteld 'What Causes Depression?' en geschreven door klinisch psycholoog Michael Yapko, Ph.D., stelt dat biologie inderdaad een rol speelt bij het veroorzaken van depressie door middel van "genetische en neurochemische factoren". De manieren waarop relaties bijdragen aan depressie, kunnen daarom variëren, afhankelijk van de biologie.

Rol van stress

Er is ook een verband tussen stress en depressie. De stress van een relatieconflict of het verdriet als gevolg van het verlies van een relatie kan dan een oorzakelijke factor van depressie zijn als het blijft bestaan, volgens de PLOS ONE-studie "Sociale relaties en depressie: Tien jaar follow-up van een nationaal niveau" Representatieve Studie, "door Alan R. Teo, HwaJung Choi, en Marcia Valenstein. Als je bijvoorbeeld een serieuze, langdurige relatie hebt met een misbruikpartner, loop je het risico depressie te ontwikkelen. Als u het grootste deel van uw tijd besteedt aan de zorg voor uw zieke moeder, van wie u houdt, loopt u mogelijk ook risico.

Familie van herkomst

Relaties binnen uw familie van herkomst kunnen ook bijdragen aan depressie . Behalve dat je er biologisch gevoelig voor bent, of het risico loopt door een immense hoeveelheid stress in je leven, heb je het misschien opgroeien geleerd. Als je ouders consequent kritisch waren op je intelligentie, atletisch gedrag en uiterlijk, bijvoorbeeld, ben je misschien gecoacht in depressie. Bovendien, als je nooit geleerd hebt om problemen te beheren of assertief met anderen te communiceren, zou je depressief kunnen worden als gevolg van een overweldigend onvermogen om dat op volwassen leeftijd te doen.

Romantische Relaties

De PLOS ONE studie ook ontdekte dat negatieve relaties in het algemeen ongezond zijn voor stress en depressie. Dit kan vooral het geval zijn in het licht van de intensiteit van sommige romantische relaties. Dit risico om emotioneel of seksueel te worden afgewezen, creëert een andere dynamiek dan die in andere relaties. Mensen in langdurige, geëngageerde relaties hebben de neiging zichzelf te identificeren in relatie tot elkaar - als een half partnerschap. Het verlies van een dergelijke relatie na het maken van een dergelijke investering van tijd, energie en gevoel kan het zelfgevoel rammelen en de depressie in stand houden.

, , ] ]