Bevallinginductie voor 37 weken is te vermijden. Een inductiemassage vereist toestemming van arts/verloskundige en een gecertificeerde massagetherapeut met prenatale training (bijv. MotherMassage). Prenatale massage is gespecialiseerd; niet elke bodyworker heeft de juiste expertise.

Voordelen van prenatale massage

Volgens Midwifery Today ervaren vrouwen minder pijnlijke en kortere bevallingen, minder angst, lagere stresshormonen, hogere endorfines.

Milte 6 (Spleen-6)

Populair punt voor acupunctuur/acupressuur, ook in massage. Ligging: ±4 vingerbreedtes boven binnenkant enkel. Stimuleert contracties, prikkelt baarmoeder, stillt pijn. Vrouwen voelen vaak baarmoederhals rijpen en baarmoeder samentrekken. Therapeut focust 60-90 min met gemiddelde intensiteit. Vrouw kan zelf dagelijks stimuleren.

Dikke Darm 4 (Intestine-4)

Ligging: midden van de huidvouw tussen duim en wijsvinger. Stimuleert weeën, stillt pijn. Vrouwen melden vaak een saai, pijnlijk gevoel. Ook hier: therapeut 60-90 min, vrouw leert zelf te wrijven.

Etherische oliën

Venkel, jasmijn, jeneverbes: tijdens zwangerschap te vermijden (samentrekkingsstimulerend), maar wél gebruikt tijdens inductiemassage. 2-3 druppels mengen met neutrale dragerolie (amandel, olijf) tegen irritatie. Een paar druppels in diffuser voor aromatherapie tijdens massage.