Tijdens de zwangerschap past je bloedsomloop zich aan aan de behoeften van je baby. Veranderingen zijn normaal, maar kunnen ongemak of complicaties geven. Meestal herstelt alles snel na de bevalling.

Foetale en maternale circulatie

Al je bloed circuleert via de placenta. Zuurstofrijk bloed gaat via navelstrengader naar baby; ontzuurd bloed keert via twee navelstrengslagaders terug naar jou, daarnaar je longen voor oxygenatie.

Maternale veranderingen

• Hartuitvoer en bloedvolume ↑ 30-50% (piek week 24, daling vanaf week 30)
• Hartslag ↑ tot ~90 slagen/min
• Bloeddruk ↓ in 2e trimester, ↑ in 3e trimester
• Meer plasma t.o.v. rode bloedcellen → fysiologische anemie

Veelvoorkomend ongemak

• Zwelling benen/voeten (verhoogd volume + druk op aderen)
• Vermoeidheid, hoofdpijn (lagere bloeddruk + hoger volume)
• Aambeien (beperkte bloedtoevoer onderlichaam)

Complicaties

• IUGR (intra-uteriene groeivertraging) door slechte circulatie/placentadefecten
• Pre-eclampsie (gevaarlijke bloeddrukstijging + eiwitlekkage)
• Anemie door opgebruikte ijzervoorraden

Tips

• Slap op linkerkant (voorkomt vene cava compressie)
• Vermijd langdurig staan/zitten; voeten omhoog
• Regelmatige prenatale controle