Testosteron doet meer dan libido verhogen. Supplementatie kan metabolisme positief beïnvloeden. Altijd arts raadplegen vooraf.

Meer magere spiermassa

Studie 1992 (Int J Obesitas): testosteron verhoogt magere massa bij zwaarlijvige mannen. Verbetering welzijn, hartgezondheid, diabetesrisico, viscerale vetafname.

Meer spierkracht

Studie 1996 (NEJM): testosteron verhoogt spieromvang én kracht bij gezonde mannen. Combinatie met training → betere bench press & squat.

Lager slecht cholesterol (LDL)

• Studie 2005 (J Clin Endocrinol): testosteron verlaagt LDL significant, verhoogt HDL.
• Mogelijk superieur aan andere cholesterolverlagende therapieën.
• 2010 (Trends Endocrinol Metab): minder hartziektes (angina, ischemie).

Let op: supplementen hebben risico's (lever, lipiden, psyche). Individuele beoordeling essentieel.