Testosteron is niet alleen een "mannenhormoon". Vrouwen produceren kleine hoeveelheden (eierstokken/bijnierschors) essentieel voor libido, energie, vetverdeling, orgasme. Net zo belangrijk als oestrogeen.

1. Lage libido

Testosteron drijfveer seksueel verlangen. Stress → progesteron → cortisol (stresshormoon) ipv testosteron. Chronische stress = lage testosteron.

2. Orgasmeproblemen

Testosteron versterkt clitoris/vulva weefsel, verhoogt bloeddoorstroming. Clitoris = erectiel weefsel (vergelijkbaar penis). Lage doorstroming → mindere gevoeligheid → moeilijker orgasme.

3. Energie & vetverdeling

• Vermoeidheid die niet verdwijnt na 8-9u slaap.
• Testosteron verbetert vetverbranding voor energie. Laag → ophoping buikvet/organen.
• Herstel tijdens REM-slaap: testosteronpiek herstelt spieren/weefsels.

Bij twijfel: hormoonprofiel laten bepalen (totaal/vrij testosteron, SHBG). Behandeling mogelijk met lage doses testosteron (creme/gel) onder endocrinoloog.