Kelp: jodiumrijk zeewier voor onderactieve schildklier

Schildklierproblemen komen veel voor (miljoenen VS-diagnoses, tot 50% depressie gerelateerd). Hoofdaandoening: hypothyreoidie (10% vrouwen >60 jaar), vaak door Hashimoto. Symptomen: vermoeidheid, depressie, obstipatie, koude-intolerantie, gewrichts/spierpijn, droge huid.

Kelp samenstelling

Bruinwier, groeit snel. Bevat β-caroteen, ijzer, tryptofaan, calcium, magnesium, foliumzuur, vitamines A, B1-3, C, D, E, K. Bekend om hoge jodiumgehalte (~415 µg/portie). Vaak als zoutvervanger gebruikt.

Toepassing bij hypothyreoidie

Dr. Mitchell: nuttig bij jodiumtekort-gerelateerde hypothyreoidie en struma. Dosering: 6 capsules/dag kan lage thyroxine stimuleren. Waarschuwing: bij hyperthyreoidie gevaarlijk. Altijd arts raadplegen voor veiligheid, dosering, effectiviteit.