Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezinsgezondheid

Herken de tekens: controlerende vriend die de relatie niet wil beëindigen

Van rooskleurig naar controle

Begin: verliefd, alleen ogen voor elkaar. Hij prijst haar. Daarna: kleintjes zeggen, dingen afsnijden, kortaf: "Jij weet niet wat je wilt." Zij probeert identiteit te behouden, hij krupt eronder, neemt geleidelijk controle.

Gedrag als hij *niet* bij je is

Specifiek evenement herinneren, uiteen analyseeren. "Marie Claire": hij wil je isoleren, volledig afhankelijk maken → oproep job/school stoppen. Hij wil *definiëren* wie jij bent. Psychologische disconnectie in 1 van 4 functies: voelen, intuïtie, zintuigen, denken (Tower of Power).

Zelfbeeldverandering als bewijs

Vroeger: zelfverzekerd, onafhankelijk. Nu: waardeloos, niets kunnen. Help Guide: hij heeft wie je bent vernietigd. Schreeuwen, "stom/waardeloos", namen noemen → controle over *wat je van jezelf vindt* → controle over *wat je kunt doen*.

Definiëren in zijn ideaalbeeld

Je wilt X, hij: "Jij wilt dat niet." = jou definieren in *zijn* ideaal. Psychologisch losgekoppeld → geen vertrouwen in eigen intuïtie/zintuigen/gevoelens/gedachten. "Achterwaartse verbinding": identiteit van buitenaf naar binnen opbouwen (Tower of Power). Identiteit vestigen via *jou* controleren.

Test: de pizza-experiment

*Alleen als niet fysiek gevaarlijk.* Stelling: "Ik heb zin in pizza." Hij: "Nee, je vindt het niet leuk." Jij: "Wat?" Herhaling. Jij: "Wat?" → weigeren valideren. Op een moment: hij realiseert wat je doet, zegt stop.

Veilig vertrek plannen

Veilige haven: schuilplaats huiselijk geweld of vriendshuis (die hij niet kent). Kinderen? *Uit* die sfeer halen voor veiligheid (Help Guide). Vertrekken = zijn nep-realiteit verzwakken (Tower of Power). Hij verandert misschien niet, maar herkent impact.

Tip: Hij is *altijd* de baas (ook bij mishandeling). Beslis om te controleren/mishandelen. Controle herkennen → vriend om back-up. Hij subtieler met anderen? Vriend laten weten of ze iets zien. Notities vergelijken.
Waarschuwing: Fysiek geweld gedreigd? Vertrek. Politie / schuilplaats huiselijk geweld.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win