Verdriet is onderdeel van leven

Je wilt je kind beschermen, maar verlies (huisdier, familie, vriend) komt voor. Activiteiten helpen herinneren, eren, genezen en herinneringen levend houden.

Verhalen vertellen als verwerking

KidsHealth.org: gezonde verhalen = manieren vinden om te leven zonder de ander + manieren om te herinneren. Luister naar het verhaal: wat gebeurde, hoe voelde hij toen/nu. Moedig woorden/verhalen aan over de geliefde.

Geluksmuntjes & herinneringsobjecten

Fotoalbum met relatieverhaal. Sieraad/kleinigheid van overledene bewaren + tonen. Herinneringsdoos: halsband huisdier, kaarten, verjaardagskaarten grootouder.

Kunst & schrijven als uitlaatklep

PBS.org: collage met foto's/tijdschriftknipsels/hobby's. Tekening van speciale herinnering of huidige gevoelens. Oudere kinderen: dagboek (spelling/grammatica niet relevant – vanuit hart). Brief aan de overledene.

Openbare herdenking voor lange termijn

Huisdier: herdenkingsbijeenkomst of vrijwilligerswerk dierenasiel. Familielid: boom/planten tuin, liefdadigheidswandel/loop. Jaarlijks evenement = herinneringen levend houden.