Niet elke vrouw ervaart alle symptomen, en sommige hebben er geen. Meestal verdwijnen ze zodra de menstruatie start. Veelvoorkomende signalen:

• Opgezwollen gevoel & krampen: waterretentie, lichte gewichtstoename (tijdelijk), buikopgezwollen, zwelling enkels/handen/voeten, krampen van doof pijn tot scherp.
• Stemmingswisselingen: angst, irritabiliteit, woede, plotselinge tranen.
• Huidveranderingen: acne, vettigere huid/haar (of juist droog).
• Borstgevoeligheid: zwelling, tinteling, jeuk, ongemak.
• Eetlustveranderingen: hunkering op zout (chips, noten) of zoet (chocolade).
• Vermoeidheid: moeheid, soms insommnia.
• Hoofdpijn: van licht tot zwaar, vermindert met start menstruatie.

Let op: symptomen variëren per vrouw en per cyclus. Bij extreme of ongewone klachten: raadpleeg huisarts.