Verveling = gevaarlijk

Motivatie zakt, doelen verdwijnen. Apathie → school/klussen verwaarlozen. Sommen zoeken opwinding in ongezonde risico's.

1. Lage energie & concentratie

Aanhoudende verveling → lage energie, traag denken, geen focus. School splijten, klussen liggen laten. Ouders: wekker, activiteitenplanner, tijdmanagement.

2. Probleemgedrag als vlucht

Roken, drinken, drugs nemen toe bij verveling (Califano, Columbia Univ.). Tieners weten niet hoe ze gezond omgaan met lethargie/depressie.

3. Familie wordt saai

"Minder gesprek, minder kwaliteitstijd" (Pickhardt). Tiener kiest vrienden, blijft uit, ontwijkt gezinsdiners. Technologie (games, social media) wint van ouers.

4. Vermogen zich te vermaken verdwenen

Passief entertainment (games, tv, FB) vervangt creativiteit. Eenmaal bekend → verveling stijgt. Nieuwe projecten, hands-on activiteiten ontbreken. Opwinding is tijdelijk, leegte blijft.

Ouderstrategie

• Structuur bieden zonder te domineren.
• Uitdagen tot actieve hobby's (sport, kunst, muziek).
• Schermtijd beperken, afspraken maken.
• Gesprek voeren over gevoelens achter verveling.