Wat is Noni goed voor?

De noni-fabriek bevat meer dan 100 plantaardige chemicaliën of fytochemicaliën. Sommigen van hen functioneren specifiek als antioxidanten, terwijl andere stoffen de groei van kankercellen kunnen remmen. Tot op heden ondersteunt onderzoek echter nog niet het vermogen van noni om een ​​specifiek gezondheidsprobleem te behandelen. De noni-vrucht bevat ook vitamine C en kalium, maar dit betekent niet dat het nonisap dat je koopt, krachtig is. Het bevat mogelijk niet voldoende fytochemicaliën of voedingsstoffen om significante voordelen te bieden.

Noni Overzicht

De noni-plant, of Morinda citrifolia, produceert een bitter smakende vrucht die wordt gebruikt om nonisap te maken. Hoewel je 100 procent puur nonisap kunt kopen, wordt het vaak gemengd met andere soorten vruchtensappen. Extracten van de vruchten en bladeren worden gebruikt om supplementen te maken. Noni is aangeprezen om een ​​lange lijst van medische aandoeningen te behandelen, maar studies tot nu toe ondersteunen de effectiviteit ervan voor geen van hen, volgens NYU Langone Medical Center. Noni kan leverschade veroorzaken, dus neem het niet als u een leverziekte heeft. Je moet ook geen noni consumeren als je een nierziekte hebt of je neemt waterpillen of bloedverdunnende medicijnen.

Variërende hoeveelheden vitamine C

Zuiver nonisap bevat ongeveer 53 milligram vitamine C per 3,4 ounces, volgens "Noni: de complete gids voor consumenten en telers." Hoewel dit bedrag 71 procent van de vrouwen en 59 procent van de door mannen aanbevolen voedingsnormen oplevert, varieert het werkelijke bedrag dat u in noni-sap krijgt van het ene product tot het andere. Eén merk 100% puur nonisap meldt dat 2 eetlepels 2 procent van de dagelijkse waarde van vitamine C bevatten. Het label van een ander merk laat zien dat 1 eetlepel 28 procent van de dagelijkse waarde heeft. Als u nonisap in combinatie met andere vruchtensappen koopt, verhoogt of verlaagt het vitamine C-gehalte van deze sappen de totale hoeveelheid per portie.

Goede bron van kalium

Kalium reguleert uw hartslag, houdt de spieren aan het werk en compenseert de impact van natrium door de bloeddruk te verlagen. Noni is een goede bron van kalium: je krijgt 390 tot 555 milligram in een portie puur sap van 6 ons, volgens "Noni: de complete gids voor consumenten en telers." Dit bedrag levert 8 tot 12 procent van je aanbevolen hoeveelheid. dagelijkse inname. Als u een nieraandoening heeft en een dieet met een laag kaliumgehalte volgt, moet u geen noni-producten consumeren. Raadpleeg uw arts voordat u noni inneemt als u medicijnen gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, omdat de twee gecombineerd hoge kaliumspiegels in uw bloed kunnen veroorzaken.

Mogelijke kankerverwekkende eigenschappen

Laboratoriumstudies tonen dat noni antagonist kan zijn -kankereigenschappen, maar er is meer onderzoek nodig om de effectiviteit en veiligheid ervan bij mensen te bewijzen. Verbindingen geëxtraheerd uit de noni-wortel remden de groei van kankercellen in het laboratorium en muizen met tumoren overleefden langer wanneer ze werden behandeld met noni-stoffen, meldt de American Cancer Society. Geconcentreerd noni-extract, maar niet puur noni-sap, hielp het immuunsysteem stimuleren en doodde een klein percentage kankercellen, volgens een recensie in het oktobernummer van "Phytotherapy Research." Noni veroorzaakte ook de dood van cervicale kankercellen bij het testen in het lab, volgens de januari 2013 uitgave van de "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention."