Ramen Noodles & Pancreatitis

Voedingsveranderingen omvatten meestal de eerste stappen bij de behandeling van pancreatitis. De alvleesklier is een klier die zich net achter je maag bevindt en een grote rol speelt bij de spijsvertering. Het werkt samen met de galblaas om spijsverteringsenzymen te produceren en uw insulinegehalte te beheersen, evenals de hoeveelheid bloedsuiker of glucose die in uw systeem vrijkomt. Raadpleeg uw arts voordat u wijzigingen aanbrengt om complicaties te voorkomen. Hoogstwaarschijnlijk moet je dieet worden aangepast, bijvoorbeeld door het elimineren van vetrijke voedingsmiddelen zoals ramen noodles.

Vet

Er zitten tussen de 14 en 18 gram vet in een typische verpakking van de droge noodle-mix. Volgens de American Gastroenterological Association heeft je lichaam moeite met het verwerken van vet wanneer je een ontstoken alvleesklier hebt, het kenmerk van pancreatitis. Bovendien kan een vetrijk dieet uw triglycerideniveaus verhogen, wat acute pancreatitis kan veroorzaken. U kunt de toestand eerst opmerken nadat u ramennoedels of ander vet voedsel heeft gegeten. De eerste symptomen zijn ernstige pijn die hoog in je buik begint en naar je rug straalt.

Koolhydraten

Als je diabetes mellitus of diabetes type 1 hebt, kan je alvleesklier de koolhydraten niet effectief verwerken omdat het niet voldoende insuline produceren. Een pakket van de goedkope noodle-schaal bevat gemiddeld 54 gram koolhydraten. Ramen-noedels die op zichzelf worden gegeten, kunnen aan uw behoeften aan koolhydraten voldoen zonder uw bloedsuikerspiegel buitensporig te verhogen, waardoor het een bevredigende keuze is, zolang u geen andere koolhydraten aan de maaltijd toevoegt. Volgens de American Diabetes Association moet je ernaar streven om niet meer dan 45 tot 60 gram koolhydraten te eten bij één maaltijd.

Additieven voor

Verfijnd voedsel zoals ramen noodles die grote hoeveelheden natrium en mononatrium bevatten glutamaat, kan pancreatitis verergeren en de symptomen verhogen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Voor de beste resultaten moet u alle geraffineerde en verwerkte tarweproducten vermijden die pasta, suiker en wit brood bevatten. Kies in plaats daarvan voor een dieet met veel antioxidanten zoals verse groenten en fruit die de vrije radicalen kunnen aanvallen die vaak een rol spelen bij de ziekte van pancreatitis.

Een dieet volgen

Ramen noodles spelen vaak een rol bij snel gewichtsverlies programma's omdat je het hele pakket als een maaltijd kunt eten en maar ongeveer 380 calorieën binnenkrijgt. Een van de bijwerkingen van te snel afvallen is de ontwikkeling van galstenen. Galstenen produceren de gal die de alvleesklier nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Wanneer de galwegen geblokkeerd raken, kunt u pancreatitis ontwikkelen. Aan de andere kant kan een dieet dat bestaat uit meer dan één pakket ramen noodles op een regelmatige basis het tegenovergestelde effect hebben en je dieetinspanningen saboteren. Praat met uw arts over hoe u de snelle maaltijden kunt opnemen in een veilig en uitgebalanceerd dieet, waarbij u gemiddeld 1 tot 2 pond per week verliest in plaats van rages te proberen die uw voedselkeuze beperken en tot bijwerkingen en complicaties leiden.