Hoe werken calorieën op Nordic Tracks?

Fabrikanten van Nordic Track en andere fitnessapparaten gebruiken gemiddelde resultaten van gemiddelde gebruikers om de verbrande calorieën tijdens een oefening te berekenen. Functies die beschikbaar zijn op Nordic Track-machines, zorgen voor een nauwkeurigere telling van verbrande calorieën.

Variabelen

Hogere machines die de gebruiker toestaan variabelen zoals lengte, gewicht en geslacht toe te voegen, zorgen voor een meer accurate weergave het lezen van de verbrande calorieën. Calorie Lab (zie bronnen) biedt een vergelijkbare service om de nauwkeurigheid van de Nordic Track-meting te bepalen in vergelijking met andere fabrikanten.

Incline

Nordic Track biedt machines met opties om de helling van de tracks te vergroten. Een verhoogde helling verhoogt het totale aantal verbrande calorieën. Een machine met de mogelijkheid om de helling te verhogen, past de verbrande calorieën aan de gebruikte helling aan.

Hartslagmonitors

Nordic Track maakt machines die zijn ontworpen om de hartslag van een gebruiker te controleren. De functie is beschikbaar als borstriem- of handgreepsensor. De hartslag wordt in de calorieteller ingevoerd om te bepalen hoe hard het lichaam aan het werk is om calorieën te verbranden.

Snelheid

Nordic Track calorietellers houden ook rekening met de snelheid van een training. Ze passen de verbrande calorieën aan op basis van de snelheid waarmee een training wordt uitgevoerd.

Resistance

Op machines zoals crosstrainers maakt Nordic Track het mogelijk de weerstand die een machine biedt aan te passen door de gebruiker. De calorieteller houdt rekening met hoe hard het lichaam moet werken om de weerstand te overwinnen die de machine biedt.

, , ] ]