Het beste huidverzorgingsregime voor een gevoelige huid

Een paar trefzekere indicatoren van een gevoelige huid zijn frequente puistjes, uitdroging of schilfers en langdurige roodheid, die kan worden veroorzaakt door het gebruik van de verkeerde soorten producten of door hard schrobben. Als u lijdt aan een gevoelige huid, kan zelfs de geringste irritatie of verandering in de routine een opflakkering veroorzaken. Een paar eenvoudige aanpassingen aan uw huidverzorgingsprogramma kunnen de gevoelige huid helpen kalmeren en roodheid op afstand houden.

Gebruik hypoallergene producten

Voordat u een nieuw product probeert, moet u het etiket controleren om er zeker van te zijn dat het is vrij van ingrediënten die je gevoelige huid kunnen irriteren. Zoek naar producten met het label 'hypoallergeen' en 'geurvrij'. Zodra u een nieuw product koopt, moet u het op een klein stukje huid testen voordat u het op uw hele gezicht aanbrengt om te zien hoe uw huid reageert. Gebruik bij het aanbrengen van uw product geen ruwe handdoeken of borstels. Gebruik in plaats daarvan uw vingers om producten zacht in uw huid te masseren.

Bescherm uw huid tegen de zon

Draag producten met een SPF van minimaal 15 wanneer u naar buiten gaat. Gevoelige huid is bijzonder gevoelig voor verbranding, dus de schadelijke effecten van de zon kunnen een nog grotere tol eisen. Beperk uw dagelijkse toepassing van SPF ook niet tot de zomermaanden. Breng het elke dag, het hele jaar door, aan om je bescherming te maximaliseren.

Was je gezicht twee keer per dag

Was je gezicht twee keer per dag - 's morgens en' s nachts - om alle vuil en bacteriën te verwijderen zich ophopen op het oppervlak. Als uw gevoelige huid vatbaar is voor puistjes, kies dan een reinigingsmiddel dat salicylzuur bevat, dat helpt de poriën te ontstoppen en dat het ontstekingsremmend werkt. Was uw gezicht niet vaker dan tweemaal per dag, omdat de gevoelige huid gemakkelijk kan uitdrogen. Zorg ervoor dat je geen producten met benzoylperoxide meer gebruikt die de gevoelige huid verder kunnen uitdrogen.

Hydraterende Dagelijkse

Breng minstens eenmaal per dag geurvrije moisturizing lotion aan op je huid om uitdroging en peeling te voorkomen. Dit zal helpen om vocht vast te houden. Wanneer een gevoelige huid droog wordt, kunnen dode huidcellen de poriën verstoppen en tot puistjes leiden.

Overweeg voeding en voeding

Goed zorgen voor uw gevoelige huid gaat niet alleen over hoe u het aan de buitenkant behandelt. Uw dieet en waterinname kunnen ook helpen om de gevoelige huid onder controle te houden. Door elke dag meerdere glazen water te drinken, worden gifstoffen uit je lichaam afgetapt en blijft de hydratatie behouden. Het eten van voedsel zoals vis, noten, zaden en groenten kan ook helpen om je huid te voeden en hydrateren.

, , ] ]