Do Greasy Foods Cause Acne?

Acne is een huidaandoening die tijdens de tienerjaren een omslachtige overgangsrite is - en een grotere vloek als deze tot ver in de volwassenheid voortduurt. Acne vormt het resultaat van bepaalde onderliggende oorzaken, en een van de meer algemene begrippen is dat vette voedingsmiddelen er één van zijn.

Acne & Dieet

De bewering dat vette voedingsmiddelen zoals pizza en frietjes acne veroorzaken, is grotendeels een oud vrouwenverhaal. Voedseltypes hebben weinig te maken met acne-vorming, volgens experts van de Mayo Clinic en de American Academy of Dermatology. In feite merkt de AAD op dat wetenschappelijke studies hebben bewezen dat er geen verband is tussen voedsel en acne.

Andere acne-mythen

Een andere veel voorkomende mythe is dat vuil en oppervlaktewater op de huid acne veroorzaken. De AAD merkt op dat het gezicht te hard en te krachtig schrobben, de talgklieren zelfs kan verergeren en meer acne kan veroorzaken.

Wat is de oorzaak van acne?

Acne wordt veroorzaakt door overtollige olie geproduceerd door de talgklieren, bacteriën en dode huidcellen die de poriën verstoppen, merkt de Mayo Clinic op. Andere factoren die acne veroorzaken of acne verergeren, zijn onder meer hormonale schommelingen, het nemen van bepaalde medicijnen, het gebruik van vettige cosmetica en een genetische aanleg voor acne.

Acnebehandeling

Acne kan worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen actuele lokale behandelingen, orale antibiotica of orale anticonceptiva (voor vrouwen). Wanneer acne bijzonder ernstig is, kan een dermatoloog een kuur van sterke orale medicatie genaamd isotretinoïne aanraden.

Verbeterd dieet

De AAD adviseert degenen die vasthouden aan de overtuiging dat vette voedingsmiddelen acne veroorzaken om ze niet te eten. Hoewel er geen zorgen hoeft te worden gemaakt over het elimineren van voedseltypen wanneer acne op de juiste manier wordt behandeld, merkt de AAD op dat "het eten van een uitgebalanceerd dieet altijd zinvol is."