Droog en ruw haar

Er zijn verschillende redenen waarom het haar droog en beschadigd kan worden. Doorgaans is droog, beschadigd haar het gevolg van slechte haarbehandelingstechnieken, maar andere factoren zoals ontoereikende voeding en ziekte kunnen verantwoordelijk zijn. Het goede nieuws is dat met geduldige en zachte haarverzorging, droog en ruw haar kan worden gekoesterd tot optimale gezondheid en conditie.

Voeding speelt een vitale rol in de gezondheid van uw haar. Ervan uitgaande dat er geen onderliggende gezondheidsproblemen aanwezig zijn, kan droog haar worden toegeschreven aan slechte voeding. Een goed gehydrateerd lichaam produceert over het algemeen gezond en gehydrateerd haar, dus zorg ervoor dat uw waterinname voldoende is. Volgens WellnessTalk.org heeft het lichaam ook voedingsstoffen nodig zoals B-vitaminen en vitamine A, E en zink om de haarzakjes te voeden en het optreden van opgeruwde haarschubben te verminderen. Groene, bladgroente is rijk aan deze haarvriendelijke voedingsstoffen en moet regelmatig worden opgenomen in de voeding.

Thermische schade

Omgevingsfactoren zullen ook de gezondheid en het uiterlijk van het haar beïnvloeden. Hitteschade is een veel voorkomende boosdoener in droog, opgeruwd haar. Volgens LongHair.org laten verwarmde stylingtoestellen het haar van kostbaar vocht zappen. Als het haar niet regelmatig diep wordt geconditioneerd, zal vochtverlies ernstig worden en leiden tot problemen met haarporositeit. Gebrek aan porositeit beïnvloedt latere pogingen om het haar te bevochtigen en resulteert in verdere droogheid en breuk. Gebruik verwarmde stylingtoestellen, zoals strijkijzers, hete krulspelden of föhns, spaarzaam.

Systemische oorzaken

Soms hebben droog en ruw haar geen directe relatie met onjuiste haarverzorgingspraktijken. Bepaalde gezondheidsvoorwaarden zullen het uiterlijk en de textuur van het haar beïnvloeden. Volgens SixWise.com is de gezondheidstoestand die het meest geassocieerd wordt met droog, ruw haar een schildklieraandoening. De schildklier kan overactief of onderactief zijn. Naarmate de ziekte vordert, kan de textuur en vitaliteit van het haar veranderen. De menopauze is een andere biologische factor die gewoonlijk enige verandering in de haartextuur veroorzaakt, zoals bloedarmoede en darmstoornissen. Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat er sprake is van een gezondheidsstoornis.

Vochtinbrengend haar