Ingegroeide haren (overal waar haar zit) pijnlijk. Oorzaken: scheren, droge huid, olie/dode huidcellen in follikel. Behandelbaar thuis.

Stappen

1. Reinig gebied: Wassen/douchen – verwijder bacteriën vóór verwijdering.
2. Warme compress: Schoon doek in warm/heet water (niet kokend). 3 min op gebied. Bevochtigt huid, lost haar los. Soms komt haar naar oppervlak. Zo niet: herhalen.
3. Haar verwijderen: Pincet – voorzichtig uittillen (niet plukken). Als los genoeg: gewoon optillen.
4. Waterstofperoxide: Na verwijdering. Pus? Eerst wegnemen met weefsel, dan peroxide. Gebruik druppelaar (geen wattenbal – risico op contact).
5. Verband (indien nodig): Bij schaargebieden (binnen dij).
6. Dagelijks 2x peroxide: Versnelt genezing, voorkomt herinfectie.

Tips

• Andere methoden: huismiddelen/winkelproducten (zie bronnen).
• Veel ingegroeide haren? Pas scher-/wasroutine aan of kies andere ontharingsmethode.

Benodigdheden

• Schoon doek + warm water, pincet, waterstofperoxide, verband (optioneel), antiseptische crème (optioneel)