Haaruitval en kaalheid zijn veelvoorkomend, met name met toenemende leeftijd. De markt voor haarverliesproducten is enorm, maar veel missen wetenschappelijk bewijs. Sommige producten gebruiken cafeïne als hoofdingrediënt. Hoewel cafeïne het haar niet schaadt, is er geen bewijs dat het haaruitval vertraagt. Wel zijn er medische behandelingen met bewezen effect.

Oorzaken van haarverlies

Factoren: hormonale veranderingen, leeftijd, ziekte, chemotherapie, verkeerde styling, agressieve chemische behandelingen (bleken, permanenten), erfelijkheid. Bepaalde producten en procedures kunnen uitval stoppen en hergroei stimuleren.

Wat is cafeïne?

Een stof in bladeren/zaden van planten (koffie, thee, cacao). Wordt toegevoegd aan frisdranken en medicijnen. Innerlijk stimuleert het het zenuwstelsel (alertheid, energie). In cosmetica wordt het lokaal toegepast.

Claims van cafeïne-shampoos

Fabricanten beweren dat cafeïne haaruitval voorkomt, de haarcclus verlengt en groei stimuleert. Hoewel cafeïne de zenuwen stimuleert bij inname, is er geen wetenschappelijk bewijs dat drinken of lokale toepassing haargroei verbetert.

Effectieve alternatieven

• Oorzaak bepalen is stap 1.
• Zachte styling: vermijd oververhitting, strakke vlechten/paardenstaarten.
• Minoxidil (topicaal) kan bij sommigen hergroei geven.
• Chirurgische haartransplantatie voor kale plekken.