Gotu Kola (Indiase waternavel, Manduukaparani, Brahmi) uit peterseliefamilie. Gebruikt in India/China voor talloze kwalen (anti-aging, diabetes, hepatitis, wonden, krampaderen, angst, hypertensie). Topicale zalf, thee, capsule, tinctuur.

Haaruitvalonderzoek

Rattenstudie (Int J Pharm Pharm Sci, 2011, Ritu Jain): Gotu Kola extract verbeterde haarlengte/dichtheid. GEEN definitieve humane studies. Toch in veel haaruitvalproducten verwerkt.

Dosering (speculatief, geen humane studies)

• Extract: 50-250mg 3x/dag (Univ Maryland).
• Gedroogd kruid als thee: 3x/dag.
• Poeder/capsule: 1000-4000mg 3x/dag.
• Tinctuur: 3-30 druppels 3x/dag.

Bijwerkingen

Meestal mild: jeuk, zwelling, maagklachten, misselijkheid, duizeligheid, slapheid. Allergie mogelijk. Interactie met cholesterolverlagers/diabetesmedicijnen → raadpleeg arts.

Conclusie

Geen klinische data voor haaruitval bij mensen. Niet betekenen dat het niet werkt, maar niet bewezen. Serieuze behandeling: FDA-goedgekeurde minoxidil en Propecia.