Tandenpoetsen alleen bereikt niet alle plekken. Flossen en tandenstokers vullen elkaars lacunes, maar zijn niet uitwisselbaar. Hier de verschillen en richtlijnen.

Identificatie

• Tandenstokers: hout/plastic, plat of rond, soms gevlekt/gefluorideerd. Handig voor grote tussenruimtes (bijv. Stim-U-Dent) of kleine openingen (smalle stokers).
• Flosdraad: gewaxt (glijdt beter in nauwe ruimtes), ongewaxt, diverse smaken. Tandheelkundige tape (breder) voor grote ruimtes.

Juist gebruik

Tandenstoker: Zacht, voorzichtig om voedselrest los te maken. Nooit forceren – schaadt tandvlees, vooral bij gevoelig/teruggetrokken tandvlees.

Flossen: Zacht tussen tanden schuiven, niet snijden. Heen-en-weer, op-en-neer, boogvormig om elke tand. Gebruik een flossinrijder bij bruggen/kronen.

Voordelen

Beide bereiken plekken waar borstel niet komt: tussen tanden, onder rand restauraties, langs tandvleesrand. Verwijderen plaque en bacteriën die tandbederf en tandvleesontsteking veroorzaken.

Belangrijke overwegingen

• Tandenstoker vervangt nooit flossen of poetsen. Alleen voor acute voedselresten na maaltijd.
• Flossen 1x/dag (ideaal voor bed). Tandenstoker op behoefte.
• Sociaal: tandenstoker aan tafel wordt afgeraden; flossen aan tafel absoluut niet.

Conclusie

Flossen is onmisbaar voor dagelijkse plaquecontrole. Tandenstoker is een handig hulpmiddel voor tussenpoetsmomenten. Combineer voor optimale mondgezondheid.