Waarom zoutwater spoelen?

Na een tandextractie (of verwijdering van wijsheidstanden) is de wond kwetsbaar voor infecties. Dagelijks spoelen met zoutwater desinfecteert, bevordert wondheling en verkort de hersteltijd.

Stappenplan

1. Wacht 24 uur na de extractie voordat u begint te spoelen (voorkomt pijn en bloeding).
2. Meng ½ theelepel keukenzout in een glas lauw water (niet heet!). Roer tot het zout volledig opgelost is.
3. Neem een slok van de oplossing, laat het rond de wond cirkelen (niet te hevig spoelen). Houd dit 30–60 seconden vol.
4. Spuug het water uit in het wastafel. Spoel de mond nog eens met gewoon lauw kraanwater om de zoute smaak te verwijderen.
5. Herhaal 3–4 keer per dag: 's ochtends wakker worden, na elke maaltijd en voor het slapengaan.

Tips & waarschuwingen

• Voer dit 7–14 dagen door (of conform advies tandarts/kaakchirurg).
• Drink voldoende water; zoutwater droogt de monduit.
• Neem contact op met uw tandarts bij: extreme pijn na 48 uur, doorgaande bloeding, sterke zwelling of koorts.

Benodigdheden

• Glas of mok
• Lauw water
• Keukenzout
• Lepel