Zwarte, harige tong (prevalentie 11-15%) is goedaardig, zelflimiterend. Geen definitieve oorzaak, maar geassocieerd met risicofactoren. Meestal oplossing zonder medische interventie.

Herkenning

Zwarte/gele/bruine, harige laag op tongrug (Mayo Clinic). Uiteinden/zijkanten ongetast. Metaalachtige smaak, slechte adem, verhoogde propreflex mogelijk.

Oorzaken

Papillen (tongprojecties) worden langwerpig, vallen niet normaal af → verzamelen bacteriën/gist/puin → kleur. Risicofactoren: roken/tabak, slechte mondhygiëne, mondademhaling, medicijnen met bismut, mondspoelingen (peroxide, toverhazelaar, menthol), craniale radiotherapie. Leeftijd (jaren roken/koffie) (Can Med Assoc J).

Zelfbehandeling

Zacht poetsen tong 2x/dag, spoelen 1:5 waterstofperoxide:water, daarna water (Skinsight). Vermijd risicofactoren (roken, bismut-medicijnen). Niet staken voorgeschreven medicijn zonder arts.

Medische behandeling

Meestal zelfzorg voldoende. Lastige gevallen: antifungale middelen, retinoïden, mondspoelingen (Can Med Assoc J). Ultiem: knippen/verwijderen papillen (laser/electrodesiccatie).

Preventie

Goede mondhygiëne dagelijks: tanden poetsen 1x/dag (liever na elke maaltijd), zachte borstel, fluoridetandpasta. Tong poetsen/krabben. Flossen dagelijks. Regelmatig tandartscontrole.