Wat is plaque en waarom is het gevaarlijk?

Plaque is een onzichtbare, kleverige laag van bacteriën en voedselresten die zich op de tanden ophoopt. Als het niet dagelijks wordt verwijderd, verhardt het tot tandsteen en veroorzaakt gaatjes (caries) en tandvleesontsteking (gingivitis). Goede mondhygiëne vanaf jonge leeftijd leg de basis voor een leven lang gezonde tanden.

Dagelijkse routine: poetsen en flossen

Tweemaal per dag poetsen

Poets na het ontbijt en voor het slapen gaan. Gebruik een kindertandpasta met fluoride (goedgekeurd door de American Dental Association) om inslikken van volwassen tandpasta te voorkomen.

Juiste poetstechniek

Plaats de borstel onder een hoek van 45 graden tegen de tandvleesrand. Beweeg zachtjes in kleine cirkels over alle kauwvlakken, buiten- en binnenzijden. Stel een timer in op 2 à 3 minuten, conform ADA-richtlijnen.

Dagelijks flossen

Plaque zit ook tussen de tanden waar de borstel niet komt. Flossen een keer per dag verwijdert bacteriën en voedselresten uit die onbereikbare plekken.

Ondersteunende middelen

Voor oudere kinderen die niet slikken: een plaque-mondspoeling (volgens fabrikantsvoorschrift en leeftijdsadvies). Raadpleeg uw tandarts welk product geschikt is.

Tandartsbezoek: tweemaal per jaar

De Amerikaanse Academie voor Kindertandheelkunde adviseert een controle elke zes maanden. Vroege detectie van problemen bespaart pijn en dure behandelingen later.

Benodigdheden

Zachte kindertandenborstel, fluoride kindertandpasta, floss, eventueel plaque-mondwater.