Seborrheic Dermatitis & Cardio Exercise

Seborrheic dermatitis is een vorm van eczeem of ontsteking van de huid. Volgens de National Rosacea Society heeft één op de twintig mensen in de Verenigde Staten seborrheic dermatitis.

Het uitvoeren van cardiovasculaire oefeningen zoals hardlopen, fietsen, wandelen of zwemmen heeft mogelijk geen invloed op je seborrheic dermatitis, zweten tijdens oefening zou kunnen.

Symptomen

Seborrheic dermatitis verschijnt als geelachtige, schilferige en olieachtige plekken van de huid, verschijnt meestal op je gezicht of hoofdhuid, hoewel het ook op andere delen van je lichaam kan voorkomen.

Seborrheic dermatitis kan ook verschijnen als roodheid, poederachtige schilfers, vettige schubben, roos en verdikte schilferende plekken op de hoofdhuid. Het kan een jeuk of branderig gevoel veroorzaken.

Oorzaken

Oorzaken van seborrheic dermatitis zijn meestal niet direct gerelateerd aan cardiovasculaire oefeningen. Volgens de National Rosacea Society kunnen de oorzaken van seborrheic dermatitis zijn stress, verandering van seizoenen, vermoeidheid, een schimmel schimmel, hormonen of een afwijking van de haarzakjes of de olie-klieren.

Andere oorzaken van seborrheic dermatitis kunnen zijn: vette huid, gebruik van alcoholhoudende lotions, huidaandoeningen, zeldzame huidreiniging, zeldzame shampoos en obesitas.

Voordelen van Oefening

Omdat obesitas en hoge stressniveaus uw risico op seborrheic dermatitis kunnen verhogen, het bereiken van een een gezond lichaamsgewicht en het verminderen van stressniveaus kunnen helpen om uw risico te verlagen.

Regelmatige aerobe of cardiovasculaire training kan helpen om stressniveaus en uw risico op het ontwikkelen van andere vormen van dermatitis te verminderen, dus het kan ook een positief effect hebben op seborrheic dermatitis .

Aandachtspunten

Over het algemeen moet u nog steeds deelnemen aan cardiovasculaire oefeningen als u seborrheic dermatitis heeft. De National Eczema Association meldt echter dat zweten tijdens het sporten mensen met bepaalde soorten dermatitis kan jeuken en zware inspanningen moeten worden vermeden wanneer zich dermatitis opflakkert.

Overmatig sporten waardoor u uitzonderlijk moe bent verhoog ook uw risico op seborrheic dermatitis.

, , ] ]