Een basisgids voor C-Section Recovery

Of het nu een noodgeval of een deel van uw plan betreft, een keizersnede is een groot probleem. Het is niets minder dan een grote operatie.

"We snijden je huid, onderhuids vet en spieren door om de baby te bereiken," zei Dr. Jenny M. Jaque, een verloskundige-gynaecoloog die bijna 2.000 baby's heeft afgeleverd. . "Als je een C-sectie hebt, kun je verwachten dat je drie tot vier dagen in het ziekenhuis doorbrengt."

Dat betekent dat herstel tijd nodig heeft. Maar als u goed voor uw lichaam zorgt, kunt u genezen terwijl u voor uw baby zorgt.

C-secties komen steeds vaker voor. Ze zijn waarschijnlijker met een vergevorderde maternale leeftijd, en aangezien veel vrouwen ervoor kiezen hun loopbaan te ontwikkelen voordat ze kinderen krijgen, zullen de aantallen blijven stijgen.

Verloskundige-gynaecoloog Jenny Jaque

C-profielen zijn niet eenvoudig. De bijwerkingen kunnen een infectie voor u en stress en trauma voor uw baby omvatten. Het is ook mogelijk dat je blaas en andere organen door het scalpel worden gegrepen. Ondanks dat gaan ze niet weg.

"C-secties komen steeds vaker voor," zei Jaque. "Ze hebben meer kans op een vergevorderde maternale leeftijd, en omdat veel vrouwen ervoor kiezen hun carrière uit te bouwen voordat ze kinderen krijgen, zullen de aantallen blijven stijgen."

Jaque dient als assistent-professor klinische verloskunde en gynaecologie aan de Keck School of Medicine aan de Universiteit van Zuid-Californië in Los Angeles. Ze maakt ook deel uit van een driekoppepraktijk met de naam Health Goes Female.

Als je eenmaal hebt geleverd, zegt Jaque, is het primaire doel van je ondersteunend personeel om je op te staan en te lopen. Je wordt pas vrijgelaten als je een succesvolle stoelgang hebt. Als je goed geneest, kan je arts tegen het einde van je verblijf enkele van de nietjes verwijderen die je incisie tegenhouden.

Jaque waarschuwt voor het opheffen van meer dan 20 pond gedurende vier tot zes weken nadat je naar huis bent gegaan. Ze zegt ook dat je zes weken moet wachten voordat je deelneemt aan krachtige oefeningen.

Maak in het begin korte wandelingen om je bloed te laten circuleren en je kracht op te bouwen. U en uw gezin zullen uw verband veranderen en controleren op infectie. Als dit niet je eerste C-sectie is, kun je extra pijn ervaren vanwege de noodzaak om door het oude littekenweefsel te snijden. Tegen week vier is de genezing vrijwel voltooid.

Veel vrouwen maken zich zorgen over die littekens, maar hoe je geneest, is aan je lichaam, zei Jaque. Ze vertelt nieuwe moeders om "uit het directe zonlicht te blijven" om littekens te verminderen.

Uiteindelijk is het volgens haar erg belangrijk om je lichaam rust te gunnen na een C-sectie. "Borstvoeding is drainerig", zegt ze. "Je lichaam heeft 1800 tot 2000 calorieën per dag nodig, dit is niet het juiste moment om op dieet te gaan om tot het gewicht van je baby te komen.We willen vrouwen laten lopen - geen marathons lopen."

Koorts, vaginaal bloedingen of afscheidingen, pijn die niet weggaat en kortademigheid zijn allemaal tekenen van problemen na een C-sectie. Raadpleeg onmiddellijk uw arts.

Het goede nieuws voor vrouwen die echt vaginale bevalling willen ervaren (en die willen toevoegen aan hun familie), zegt Jaque dat zelfs na twee C-secties een natuurlijke bevalling nog steeds mogelijk is.

, , ] ]