Cascara Sagrada Vs. Senna

Cascara sagrada en senna zijn beide natuurlijke laxeermiddelen die zijn afgeleid van bomen en die actieve verbindingen bevatten die wetenschappelijk bekend staan ​​als anthrachinonen. Beide worden bereid en verkocht in de vorm van hele schors en bladeren, gepoederd of in vloeibare tincturen. Cascara sagrada gebruikt de schors van de boom, terwijl senna bladeren en peulen gebruikt. Deze kruiden zijn even onaangenaam of bitter van smaak.

Geschiedenis

Cascara sagrada werd beschouwd als een zacht laxeermiddel door de Indianen die het voor het eerst gebruikten. De naam betekent 'heilige schors'. De schors werd traditioneel geschild van het hout, verzameld in de lente en de zomer en mocht drogen in de schaduw. Hoewel het eerst werd gebruikt door inheemse Amerikanen van de Pacific Northwest, werd de naam verleend door Spaanse priesters in Californië.

Senna is afkomstig van een tropische boom die ook bekendstaat als cassia en niet afkomstig is uit Noord-Amerika. Senna wordt beschouwd als een lid van de vlinderbloemigenfamilie; de plant bevat peulen met kleine zaadjes erin.

Functie

Cascara sagrada en senna zijn stimulerende laxeermiddelen. Hun functie is om een ​​gemakkelijke stoelgang te vergemakkelijken. Stimulerende laxeermiddelen werken door de spieren in de dikke darm samen te trekken en de ontlasting te evacueren. Ze worden aanbevolen voor kortdurend gebruik en kunnen uitdroging en problemen met de elektrolytenbalans van het lichaam veroorzaken als ze worden misbruikt, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. De hormoonachtige olie in de cascara-schors is verantwoordelijk voor de stimulerende respons. Senna is ook in pastavorm gebruikt om huidinfecties zoals ringworm en acne te behandelen.

Aardrijkskunde

Cascara sagrada is een inheemse Noord-Amerikaanse plant. Het kan specifiek worden gevonden van British Columbia naar Washington. De schors groeit op natuurlijke wijze in bossen, op bergruggen en in ravijnen. Senna groeit in heel Florida en het zuidoosten van de Verenigde Staten. Het komt van nature voor in tropische gebieden in Midden- en Zuid-Amerika.

Voordelen

Op basis van de cascara sagrada-gids gepubliceerd door Woodland's Publishing, "Cascara: Nature's Gentle Laxative," wordt het kruid ook traditioneel gebruikt om te kalmeren de zenuwen en bevorderen de slaap. Het bevat calcium, dat slaap en ontspanning kan veroorzaken. Zowel cascara als senna zijn effectief in het verlichten van constipatie binnen zes uur na inname. Woodland Publishing's gids merkt ook op dat cascara parasieten kan helpen verdrijven, vanwege de aanwezigheid van een stof genaamd rhein, die in Afrika werd gebruikt om wormen te verdrijven.

Waarschuwingen

De Universiteit van Maryland Medical Center adviseert u om gebruik laxerende kruiden met de nodige voorzichtigheid, omdat ze mogelijk minder effectief worden als ze te vaak worden gebruikt. De website van Jackson /Siegelbaum Gastroenterology stelt vast dat zich een aandoening genaamd melanosis coli kan voordoen als gevolg van cascara- of senna-misbruik. Dit is een gereraal goedaardige aandoening waarbij gepigmenteerd materiaal wordt gevonden in de bekleding van de dikke darm. Melanosis coli wordt veroorzaakt door chronisch gebruik van laxeermiddelen die cascara of senna bevatten.