Volwassen ADHD en cafeïne

Volwassen ADHD wordt gekenmerkt door lage alertheid, het onvermogen zich te concentreren en te organiseren en een slecht geheugen. Als u een volwassene bent met ADHD, wilt u misschien cafeïne overwegen. Het is een stimulerend middel waarvan is aangetoond dat het helpt bij het verbeteren van enkele van de symptomen die verband houden met de aandoening. Raadpleeg echter eerst uw arts voordat u ADHD probeert te voorkomen, behandelen of genezen met cafeïne.

Thee

Farmaceutische behandelingen voor ADHD hebben vaak een slechte therapietrouw, waardoor volwassenen met ADHD met resterende symptomen blijven, aldus een artikel gepubliceerd in april 2011 in "Medical Hypotheses." Sommigen kiezen voor thee omdat het kan helpen de symptomen van ADHD te verbeteren. Thee is bijvoorbeeld een stimulerend middel en kan vermoeidheid verminderen, het zelfvertrouwen verbeteren en de motivatie en alertheid vergroten, zoals de auteurs uitleggen.

Reactietijd

Een aspect van ADHD is een vertraagde responstijd. Het consumeren van cafeïne kan dit symptoom helpen verhelpen. Een studie gepubliceerd in maart 2011 in "Psychological Assessment" vond voorlopig bewijs dat een groep jonge volwassenen die cafeïne consumeerde verbeteringen in de reactietijd had. De onderzoekers merkten echter op dat deze effecten werden waargenomen bij deelnemers die kleine hoeveelheden cafeïne consumeerden.

Onderscheiden

ADHD wordt gekenmerkt door geheugen en dus leren problemen die kunnen worden beïnvloed door cafeïne. In wetenschappelijke studies blijkt koffie verschillende soorten geheugen ongunstig te beïnvloeden, volgens een artikel dat in februari 2010 in het Journal of Alzheimer Disease werd gepubliceerd. Specifiek is gebleken dat het werkgeheugen of kortetermijngeheugen vergemakkelijkt. Toch hebben studies aangetoond dat het het langetermijngeheugen niet verbetert, zoals de auteur noemt.

Let op -

Als u ADHD heeft, moet u zich ervan bewust zijn dat mensen met de stoornis vaker problemen hebben met stimulerende verslaving. Daarom, in een poging jezelf te trakteren, heb je meer kans om te veel cafeïne te drinken. Sommige mensen zijn geholpen door een medicijn genaamd modafinil, een niet-stimulerend medicijn dat wordt gebruikt om alertheid te bevorderen bij patiënten met ADHD, volgens een studie die in juni 2009 is gepubliceerd in het "Journal of Psychopharmacology."