Vitaminesupplementen die natuurlijke bloedverdunners zijn

Anticoagulantia voorgeschreven medicijnen - wat veel mensen bloedverdunners noemen - kunnen ernstige bijwerkingen hebben. Om deze reden kunt u zich wenden tot vrij verkrijgbare supplementen als een meer natuurlijke manier om de bloedstollingsneiging te verminderen. Alleen vitamine E heeft mogelijk bloedverdunnende eigenschappen en klinische studies naar de effecten ervan hebben gemengde resultaten opgeleverd. Omdat zelfs vitamines ernstige bijwerkingen kunnen hebben als ze in grote hoeveelheden worden ingenomen, vraag je je arts voordat je vitamine E als antistollingsmiddel gebruikt en voeg het niet toe aan je huidige medicatieregime zonder zijn goedkeuring.

Acties

Vitamine E, een vetoplosbare vitamine, kan de vorming van bloedstolsels voorkomen of de werking van anticoagulantia op recept zoals warfarine krachtiger maken. Vitamine E in grote hoeveelheden kan interfereren met vitamine K, dat bloedstolsels helpt, volgens Michael Lam, M.D. Dit effect verschilt van persoon tot persoon, zegt Lam, die aanbeveelt om vitamine E-doses te beperken tot 400 mg per dag. Doses van 800 mg of meer kunnen de bloedingstijd verkorten bij mensen die anticoagulant warfarine gebruiken, meldde apotheker Jon Horton in de "American Family Physician" van februari 1999. Vraag uw arts voordat u vitamine E-supplementen inneemt als u een soort bloedverdunner gebruikt of als u een stoornis heeft die de bloedstolling verstoort.

Positieve studies

Een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van Brigham en Women's Hospital gepubliceerd in het septembernummer van "Circulation" werd gekeken naar de 39.876 vrouwen die ofwel 600 mg vitamine E of placebo namen op afwisselende dagen gedurende een periode van 10 jaar. Onderzoekers stelden vast dat vrouwen die vitamine E gebruikten hun risico op diepe veneuze trombose of longembolie met 21 procent verminderden.

Negatieve studies

Een artikel uit maart 1996 in de "American Journal of Cardiology" van de University of California Davis ontdekte dat vitamine E de stollingstijd niet verlengde bij mensen die warfarine gebruikten. De studie omvatte slechts 21 mensen verdeeld in een vitamine E-groep en een placebogroep. Volgens de Truestar Health-website namen proefpersonen doses van maximaal 1200 mg vitamine E in dit onderzoek.

Overwegingen

Neem geen vitamine E in met andere bloedverdunnende medicijnen, waaronder kruiden zoals knoflook, gember, zoethout, wilgenbast en ginkgo biloba, zonder toezicht van uw arts, omdat u overmatig bloeden of gemakkelijk blauwe plekken kunt krijgen. Het is mogelijk dat u uw INR of International Normalised Ratio vaker moet controleren, de standaardmeting voor de tijd die nodig is om bloed te stollen. De normale INR is 1,0, maar mensen die anticoagulantia gebruiken, moeten een verlengde INR van 2 tot 3 hebben om te voorkomen dat hun bloed snel stolt.