Calcium en Nexium

Nexium, ook bekend als esomeprazol, is een zuurbrekend medicijn dat de hoeveelheid zuur in de maag vermindert. Minder zuur kan uw maagzuurklachten verminderen, maar het kan een nadelig neveneffect hebben - het vermindert de calciumopname in uw lichaam. Als u Nexium inneemt, is het belangrijk om met uw arts te bespreken hoe dit uw behoefte aan calciuminname kan beïnvloeden.

Risico op heupfractuur

Een onderzoek uit 2006 gepubliceerd in het "Journal of the American Medical Association" uitgevoerd door Yu -Xiao Yang, MD, en anderen van de School of Medicine van de Universiteit van Pennsylvania onderzochten het verband tussen het innemen van medicijnen tegen brandend maagzuur, zoals Nexium en verhoogd risico op heupfracturen. De onderzoekers ontdekten dat patiënten die Nexium en soortgelijke medicatie in de protonpompremmer-classificatie gebruikten, 44 procent meer kans hadden op heupfracturen dan degenen die dat niet deden. De onderzoeker theoretiseerde dat de medicatie de calciumabsorptie verstoorde die leidde tot een verhoogd letselrisico. Mannen bleken een verhoogd risico te lopen omdat ze volgens de studie vaak niet genoeg calcium binnenkrijgen.

Calciumcarbonaat

Er bestaan ​​twee hoofdsoorten calciumsupplementen: calciumcarbonaat en calciumcitraat. Je lichaam heeft maagzuur nodig om calciumcarbonaat in je lichaam te absorberen. Om deze reden kan calciumcarbonaat het best met voedsel worden ingenomen, omdat voedsel je maag stimuleert om zuur te produceren. Wanneer u Nexium of andere sterk zuurremmende medicijnen gebruikt, heeft uw lichaam mogelijk niet genoeg maagzuur om de calciumcarbonaatsupplementen te absorberen.

Calciumcitraat

Calciumcitraat kan een andere optie voor u zijn als u Nexium gebruikt en calciumsupplementen. Dit komt omdat calciumcitraat geen maagzuur nodig heeft voor opname in het lichaam. Vergeet niet dat uw lichaam slechts een eindige hoeveelheid calcium per keer kan opnemen. Om deze reden zou u niet meer dan 500 en 600 mg tegelijkertijd moeten nemen. Dit geldt voor zowel calciumsupplementen als voedsel dat wordt gegeten. Daarom, als u een calciumcitraatsupplement en voedingsmiddelen zoals melk en yoghurt gebruikt, voegt het voedsel toe aan uw totaal.

Zorgen over uw klachten

Nexium vermindert de effecten van calciumcarbonaat kan problematisch zijn omdat uw lichaam afhankelijk is van calcium om gezonde botten en tanden te behouden. Zonder voldoende calcium kun je nadelige bijwerkingen ervaren, zoals gemakkelijk botbreuken of verzachtende botten, wat kan leiden tot botpijn. Als u Nexium gebruikt, overleg dan met uw arts over het overschakelen van calciumcarbonaat naar calciumcitraat-supplementen.