Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Instructies over de Reebok-hartslagmeter kijken

Reebok is waarschijnlijk het best bekend voor het maken van tennisschoenen en fitnesskleding. Ze vervaardigen echter ook andere fitnessgerelateerde items, waaronder trainingsaccessoires, sportuitrusting, horloges en hartslagmonitoren. De Reebok Fitness Trainer is een draadloze hartslagmeter met een snelstartfunctie en een display met drie rijen. Het horloge heeft een tijdweergave, achtergrondverlichting, stopwatch en doelhartslagalarm. Vanaf september 2010 verkoopt de Reebok Fitness Trainer voor ongeveer $ 100.

Trek de elastische borstriem aan. Bevochtig de elektroden met een paar druppels water. Plaats de riem direct onder je borsten en trek deze strak.

Voer je leeftijd in voor de maximale hartslagberekeningen. Uw Reebok-hartslagmeter berekent automatisch uw maximale hartslag op basis van uw leeftijd. Houd zowel de lichtknop als de knop "Scan /Rev" ingedrukt. Druk op de knoppen "St /Fwd" of "Scan /Rev" om het nummer te verhogen of te verlagen. Wanneer je leeftijd op het scherm verschijnt, druk je op de knop "Modus" om je instellingen op te slaan.

Stel de tijd en datum in. Houd de knop "Mode" drie seconden ingedrukt om terug te keren naar het hoofdscherm. Houd de "Lap /Spl /Set" -toets ingedrukt totdat de seconden beginnen te knipperen. Druk op de "St /Fwd" knop om de seconden op nul te zetten. U voert nu het uur, de minuut, het jaar, de maand en de dag in. "St /Fwd" -knoppen om het aantal te verhogen of te verlagen. Nadat u elke instelling hebt geselecteerd, drukt u op "Lap /Spl /Set" om naar de volgende optie te gaan.

Activeer de hartslagmonitor. Druk op de toets "Mode" en houd deze ingedrukt. Uw hartslag wordt midden op het scherm weergegeven, de tijd wordt bovenaan weergegeven en uw maximale hartslag wordt onderaan weergegeven.

Gebruik de stopwatch. Druk op de knop "Modus" en laat deze weer los. "STW" zal over het scherm scrollen. Om de stopwatch te starten of stoppen, drukt u op de toets "St /Fwd". Houd dezelfde toets minstens drie seconden ingedrukt om de stopwatch te resetten.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win