Kunnen dieetdranken de bloedsuikerspiegel verhogen?

Drinken van dieetdranken kan u helpen elke dag minder calorieën te eten omdat ze tot 150 calorieën minder per portie kunnen bevatten dan normale versies van deze dranken. Deze dranken kunnen ook een betere keuze zijn voor mensen met diabetes dan dranken die met suiker zijn gezoet, omdat ze het gemakkelijker maken om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

Dieetdrank en bloedsuikerspiegel

Koolhydraten zijn de oorzaken van uw bloedsuikerspiegels nemen toe, waardoor het aantal koolhydraten dat u consumeert, vermindert, zodat u uw bloedsuikerspiegels niet te veel laat stijgen. Omdat dieetdranken gezoet zijn met kunstmatige zoetstoffen in plaats van suikers, bevatten ze weinig of geen koolhydraten en verhogen ze dus niet je bloedsuikerspiegel, volgens de American Diabetes Association. Regelmatige, met suiker gezoete dranken kunnen tot 30 tot 40 gram koolhydraten bevatten die de hoeveelheid suiker verhogen