Wat betekent het als je ongebalanceerd op een loopband loopt?

Er zijn zowel medische als niet-medische redenen om je uit evenwicht te brengen wanneer je op een loopband loopt. Verschillen in de beenlengte, aandoeningen van het binnenoor en bewegingsziekte behoren tot de medische oorzaken. Je binnenoor is het deel van je oor dat achter je trommelvliezen ligt. Hiermee kun je horen en voelen waar je lichaam zich in de ruimte bevindt. Niet-medische oorzaken zijn ongelijkmatige vloeren en een slechte houding.

Beenlengte discrepantie

Een discrepantie in de lengte van de benen kan ervoor zorgen dat u zich ongebalanceerd voelt wanneer u op een loopband loopt. Een verschil in beenlengte is een verschil in de lengte van uw rechter en linker benen. Het is ook mogelijk dat een schijnbare beenlengte-discrepantie wordt veroorzaakt door een grotere discrepantie, zoals een asymmetrisch of gedraaid bekken. Als je een stap voltooit met je langere been, "val je" iets op je kortere been. Sommige mensen hebben afwijkingen in de beenlengte die onopgemerkt blijven totdat ze in een situatie terechtkomen, zoals lopen op een loopband, die de effecten van de onbalans kan verergeren, volgens het kinderziekenhuis van Boston.

Inner Ear Disorders

Het binnenoor bevat heel kleine calciumstenen, otoconia genaamd, gesuspendeerd in vloeistof. Vanwege de zwaartekracht raken de stenen verschillende delen van je oor terwijl je je hoofd draait. Je brein gebruikt deze informatie om uit te zoeken hoe je hoofd ten opzichte van de grond is gericht. Dit draagt bij aan je evenwichtsgevoel, wat nodig is om te lopen, omdat je in de ruimte beweegt als je loopt. Een innerlijke ooraandoening kan ervoor zorgen dat je je bijzonder onevenwichtig en duizelig voelt wanneer je op een loopband loopt, omdat je over de loopband loopt en de riem onder je door beweegt, maar je brein weet niet zeker waar je bent in de ruimte. > Bewegingsziekte

Bewegingsziekte verwijst naar misselijkheid, duizeligheid of andere desoriënterende symptomen bij het reizen door de ruimte. Bewegingsziekte wordt veroorzaakt doordat de hersenen niet in staat zijn om tegenstrijdige stimuli te begrijpen, zoals visuele signalen en signalen van het binnenoor. De meeste mensen ervaren geen bewegingsziekte tijdens het lopen, maar als u een ernstig geval van reisziekte heeft, kan dit u tijdens het lopen duizelig en onevenwichtig maken. U kunt zich bijzonder onevenwichtig voelen wanneer u op een loopband loopt, omdat u niet alleen over de loopband loopt, maar de riem ook onder u door beweegt.

Overige overwegingen

Er zijn niet-medische redenen om ongebalanceerd te voelen tijdens het lopen op een loopband. Als uw vloer bijvoorbeeld krom is, zal de loopband niet waterpas zijn en kan hij zelfs wiebelen als u hem gebruikt. Als deze beurt is, voel je je onevenwichtig. Je kunt je ook onevenwichtig voelen door per ongeluk een scheve houding aan te nemen - bijvoorbeeld zijwaarts leunend om de televisie te kijken terwijl je aan het trainen bent.

, , ] ]