Wat zijn de voordelen van Ampalaya Tea?

Glucose-verlagende eigenschappen

Ampalaya-thee bevat een insuline-achtig peptide genaamd charantin. Insuline is een peptidehormoon dat de bloedsuikerspiegel helpt verlagen door glucose in de cellen te krijgen. Vanwege deze eigenschap evalueerden onderzoekers het potentieel van ampalaya om de glucoseregulatie te verbeteren en publiceerden ze hun bevindingen in het februari nummer van International Journal of Environmental Research and Public Health. Onder de gegevens, vonden ze dat een thee gemaakt van ampalaya bladeren significant verlaagde HBA1c-waarden bij patiënten met diabetes. HBA1c is een meting van gemiddelde glucose over een periode van zes tot acht weken.

Rijk aan quercetine

Ampalaya-thee is rijk aan quercetine, een flavonoïde verbinding met antioxiderende werking. Quercetine spaart, net als andere antioxidanten, schadelijke moleculen, vrije radicalen genaamd, om uw cellen te helpen beschermen. Schade door vrije radicalen is gekoppeld aan chronische ziekten en het verouderingsproces. Bovendien heeft quercetine ontstekingsremmende eigenschappen en kan het beschermen tegen aandoeningen zoals hartaandoeningen en kanker, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Quercetine heeft ook antihistaminische eigenschappen. Histamine is een stof die in je lichaam wordt aangetroffen en die een rol speelt bij de immuunrespons op allergenen.

Lipidenverlagende eigenschappen

Het American Journal of Health System Pharmacy publiceerde in februari 2003 een volledig overzicht van de mogelijke effectiviteit van ampalaya in verschillende vormen, inclusief thee. Onder de mogelijke voordelen die worden genoemd, bevat ampalayathee bestanddelen met lipidenverlagende activiteit. Dier- en reageerbuisgegevens suggereren dat ampalaya-thee helpt bij het verlagen van het cholesterol en lichaamsgewicht. Wetenschappers zijn nog niet zeker van het exacte mechanisme dat verantwoordelijk is voor dit effect, en momenteel zijn er geen beschikbare studies die deze effecten op mensen hebben geëvalueerd.

Bijwerkingen

Volgens het American Journal of Health System Pharmacy beoordeling, sommige mensen die ampalayathee drinken of ampalaya-extracten gebruiken, hebben hypoglycemie gemeld, wat betekent dat de bloedsuikerspiegel onder normaal daalt. Vermijd het drinken van ampalaya-thee als u leverproblemen heeft, omdat uit case-reports blijkt dat het onveilig is als u leverproblemen heeft of medicijnen gebruikt die uw lever aantasten. Het drinken van ampalaya-thee kan milde, tijdelijke gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken, zoals buikpijn, opgeblazen gevoel en diarree.