De beste manier om krukken te ondersteunen

Krukken zijn nuttig bij het herstel van letsel aan het onderlichaam, maar hebben ook een keerzijde. Als je ooit krukken hebt gebruikt, ben je je waarschijnlijk bewust van de pijn die krukken kunnen veroorzaken, vooral in je onderarm regio. Krukken kunnen pijnlijk zijn en blauwe plekken of zelfs lichte brandwonden onder je armen veroorzaken. Dit kan het gebruik van krukken erg ongemakkelijk maken. Gelukkig zijn er middelen om de bovenkant van uw krukken af te vaardigen om ongemak te verminderen als u herstelt van een letsel aan de onderste extremiteit of een operatie.

Aankoop kruksteunen. Sites zoals crutchbuddies.com laten u krukken kopen in verschillende kleuren en uitvoeringen. Deze methode werkt het beste als je weet dat je op tijd op krukken bent. Als u bijvoorbeeld een operatie aan het onderlichaam hebt ingepland. U kunt uw kruksteunen van tevoren bestellen.

Gebruik handdoeken. Neem twee handdoeken en wikkel ze om de bovenkant van uw krukken. Gebruik ducttape om de handdoeken aan uw krukken te bevestigen. Als u klaar bent met het gebruik van uw krukken, kunnen de handdoeken worden verwijderd en opnieuw worden gebruikt.

Gebruik sponzen. Koop twee grote sponzen. Deze kunnen vaak worden gekocht bij dollarwinkels. Zet de sponzen vast met ducttape.

Tip

Gebruik voor kleine kinderen twee kleine knuffelbeesten - bevestigd met ducttape - als krukken. Ze zullen het gebruik van krukken minder pijnlijk en spannender maken.

Om het gebruik van krukken nog comfortabeler te maken, moet u uw krukken op de juiste hoogte instellen.

Benodigde dingen

Handdoeken

Duct-tape

Sponzen

, , ] ]