Laxeermiddelen gebruiken om af te vallen

Laxeermiddelen zijn voedingsmiddelen of geneesmiddelen die worden gebruikt om een stoelgang te veroorzaken of om ontlasting te ontspannen. Er is een algemene overtuiging dat het nemen van laxeermiddelen kan leiden tot gewichtsverlies. De realiteit is echter dat laxeermiddelen alleen leiden tot een verlies van watergewicht, dat verschijnt als kilo's verloren op de schaal, maar niet indicatief voor feitelijk verloren gewicht. Laxeermiddelen zijn gemakkelijk verkrijgbaar als medicatie zonder recept en in kruidengeneesmiddelen en thee, maar deze zijn medicinaal bedoeld om constipatie te behandelen of voor de voorbereiding van een operatie.

Hoe Laxatieven werken

Laxeermiddelen zijn bedoeld om op te ruimen het darmkanaal zeer snel door het gebruik van medicijnen of kruidenproducten zoals cascara, senna of Castorolie. Het beoogde gebied voor het laxeermiddel is de dikke darm en het gebruik van laxeermiddelen wordt aanbevolen voor bepaalde medische procedures of voor personen met langzame stoelgang. Omdat laxeermiddelen geen effect hebben op de dunne darm, waar calorische absorptie optreedt, zullen ze weinig tot geen effect hebben op het feitelijke gewichtsverlies. Als het opgezwollen of obstipatie echter niet is verlicht, gebruik het laxeermiddel dan niet langer omdat dit kan leiden tot afhankelijkheid en schade.

Redelijk gebruik van laxeermiddelen

Laxeermiddelen kunnen effectief zijn voor kleine, korte termijn gewichtsverlies, zoals voor een sportevenement of om in een speciale gelegenheidskleding te passen. Kies echter een zacht laxeermiddel dat is gericht op het verlichten van het opgeblazen gevoel in verband met constipatie. Een zacht laxeermiddel kan ook effectief zijn om het vasthouden van water in darmen te verlichten, zoals tijdens een menstruatiecyclus.

Bijwerkingen van laxerend gebruik

De belangrijkste bijwerking van laxerend gebruik is de normale en onvoorspelbare frequentie van gebruik in de badkamer, wat van grote invloed kan zijn op uw dagelijks functioneren. Belangrijker is echter de invloed van langdurig laxerend gebruik op andere lichaamssystemen, die gastro-intestinale schade, osteomalacie, onregelmatige menstruatiecycli, maagpijn, misselijkheid en verslaving kunnen omvatten. In het licht van deze bijwerkingen in vergelijking met hun kleine feitelijk gewichtsverlies, is het gebruik van laxeermiddelen voor gewichtsverlies geen goede methode.

, , ] ]