Tarwegras & menstruatie

Tarwegras bevat een aantal voedingsstoffen die gezond bloed bevorderen, de productie van rode bloedcellen stimuleren en menstruatiebloedingen beïnvloeden. Anekdotisch omvatten sommige eigenschappen toegeschreven aan tarwegras onder meer het reguleren van menstruatiebloedingen en het wegspoelen van menstruele bloedstolsels uit de baarmoeder. Als ontgiftingsmiddel kan tarwegras de geur van menstruatiebloed veranderen. Tarwegras wordt beschouwd als niet-toxisch en kan gemakkelijk thuis worden gekweekt en bereid als een voedzaam sap of poedersupplement.

Consumination Wheatgrass

De meeste commercieel verkregen tarwegrasproducten worden gemaakt van de kiemende zaadlobben van de Triticum aestivum plant . Ruw tarwegras kan niet worden verteerd door mensen omdat het te vezelig is. Als zodanig moet het in een speciale extractor worden gedaan die tarwegrassap maakt, of het wordt gedroogd en vermalen tot fijn poeder voordat het wordt geconsumeerd. Tarwegras wordt geoogst in de "verbindingsfase", wanneer de plant zijn grootste voedingswaarde bereikt, volgens "Biochemistry of Human Nutrition." Het wordt als een "superfood" beschouwd omdat het een grote verscheidenheid aan voedingsstoffen bevat, waarvan sommige kunnen invloed op menstruatie.

Voeding van tarwegras

Tarwegras bevat vrijwel het volledige spectrum van vitaminen, mineralen en aminozuren. Als zodanig bevat het tal van antioxidanten, zoals vitamine A, C en E, die beschermende en herstellende effecten hebben op bloed en bloedvaten. Verder is het rijk aan B-vitaminen, magnesium en kalium. Onregelmatige menstruatiecycli die worden veroorzaakt door ondervoeding of tekorten kunnen worden geholpen met tarwegrassuppletie, omdat het zo'n dichte voedselbron is, volgens "Voeding en volksgezondheid." Volgens "Biochemical, Physiological and Molecular Aspects of Human Nutrition", ongeveer 70 procent van tarwegras bestaat uit chlorofyl, dat qua samenstelling vergelijkbaar is met menselijk bloed en het heeft verschillende effecten.

Tarwegras voor zwaar menstrueel bloeden

Voor degenen die last hebben van zware menstruatie, kan tarwegras de productie van rode bloedcellen in het beenmerg en verminderen het risico op bloedarmoede, volgens "Human Biochemistry and Disease." Specifiek verhogen chlorofyl, foliumzuur en vitamine B12 de synthese van hemoglobine en rode bloedcellen, die de negatieve effecten van bloedverlies bestrijden.

Kalium en vitamine E in tarwegras kunnen ontspanning en expansie van bloedvaten veroorzaken en de het vermogen van bloedplaatjescellen om bloedstolsels te aggregeren en te vormen. Dientengevolge kan de bloeddruk dalen, kan de bloedcirculatie toenemen en kan de menstruatiebloedstroom zwaarder zijn dan normaal totdat het lichaam gewend raakt aan tarwegraansuppletie, volgens "The New Healing Herbs." Ontstekingsprocessen kunnen ook tijdelijk oplaaien, wat kan PMS-symptomen verergeren. Verder kunnen tarwegras een reinigend of doorspoelend effect hebben op de baarmoeder, die oude menstruele bloedstolsels kan afstoten en kan bijdragen aan het volume van bloedverlies.

Tarwegras en ontgifting

Tarwegras alkaliseert het lichaam, dat betekent dat het de zuurgraad verlaagt. Alkaline bloed en weefsels remmen de proliferatie van pathogene micro-organismen en kunnen toxines elimineren. Tijdens ontgifting kunnen alle lichaamsvloeistoffen en secreties, waaronder menstruatiebloed, onaangename geuren ontwikkelen. Na vele dagen of weken van detox verdwijnen vaak aanstootgevende lichaamsgeuren.