Wat zijn de voordelen van Tulsi Leaves?

Ayurveda, het traditionele gezondheidszorgsysteem van India, is een holistisch systeem dat is gebaseerd op het bereiken van een balans tussen lichaam, geest en ziel. Het gebruik van traditionele kruiden is een belangrijk onderdeel van dit inheemse genezingssysteem. Tulsi, ook wel heilige basilicum genoemd, is een van de meest populaire ayurvedische kruiden en de voordelen ervan voor verschillende gezondheidsvoorwaarden worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Raadpleeg uw arts voordat u nieuwe kruidenproducten uitprobeert.

Dental

In een onderzoek uit 2010 in het "Indian Journal of Dental Research" werd de effectiviteit van tulsi vergeleken met chloorhexidine tegen streptococcus mutans, een microbe waarvan bekend is dat ze een rol speelt. rol in tandcariës. De resultaten toonden aan dat tulsi effectief was tegen deze bacterie, maar minder dan chloorhexidine. Omdat tulsi minder bijwerkingen heeft en zuiniger is dan chloorhexidine, bevelen de wetenschappers aan dit voor dit doel te gebruiken.

Diabetes

Traditionele genezeres schrijven tulsi voor voor de behandeling van diabetes. Een beoordeling uit 2007 van Indiase planten met anti-diabetische eigenschappen, die verschenen in de "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", waarnaar werd verwezen met dierstudies die de effectiviteit van tulsi bij de behandeling van diabetes bevestigen. In één studie werd het tulsi-extract oraal toegediend aan diabetische ratten, resulterend in een verlaging van de plasmaglucosespiegels van 9,06 procent op dag 15 en 26,4 procent op dag 30.

Immuunstop

Ayurvedische genezers voorgeschreven tulsi voor immuun ondersteuning, patiënten adviseren om het op een lege maag in te nemen. In een onderzoek uit 2011 in het Journal of Ethnopharmacology kregen 24 gezonde vrijwilligers ofwel tulsi in capsulevorm of een placebo en werd verteld om het op een lege maag in te nemen. Na vier weken vertoonden de resultaten statistisch significante toenames in interferon- en T-helpercellen in de tulsi-groep in vergelijking met de controles. De wetenschappers concludeerden dat de studie de immunomodulerende voordelen van tulsi-bladeren bevestigt.

Dementie

Er zijn aanwijzingen dat tulsi effectief kan zijn bij de behandeling van cognitieve stoornissen zoals dementie of de ziekte van Alzheimer. Een 2011 dierstudie gepubliceerd in de "Journal of Medicinal Food" evalueerde de effectiviteit van tulsi op het geheugen met behulp van een passieve-vermijd taak. De resultaten toonden aan dat het gebruik ervan het aantal fouten verminderde en de tijd die nodig was om een ​​shockvrije zone te bereiken tijdens het voltooien van de taak verkortte. De onderzoekers concludeerden dat tulsi nuttig is voor het omgaan met cognitieve stoornissen.

Bijwerkingen

Tulsi wordt al honderden jaren veilig in India gebruikt. Drugs.com zegt dat er geen gevestigde contra-indicaties zijn. Beperkte informatie over geneesmiddelinteracties suggereert echter het vermijden van het gebruik ervan met barbituraten of acetaminophen. Zwangere of zogende vrouwen moeten tulsi vermijden, aangezien de veiligheid hiervan in deze gevallen niet is aangetoond