Cayenne peper & gewrichtspijn

Cayennepeper bevat capsaïcine, dat het kruid zijn warmte geeft. Deze chemische stof heeft ook analgetische eigenschappen die zijn gedocumenteerd in medisch onderzoek. Gewrichtspijn geeft echter een gecompliceerd beeld, omdat gewrichten de meest actieve en gemakkelijk te spannen delen van het lichaam zijn. Door de context en mate van gewrichtspijn te evalueren en professionele begeleiding te krijgen, kunnen mensen bepalen of het gebruik van cayennepeper en aanverwante producten nodig is voor mogelijke pijnverlichting.

Capsaïcine en pijn

De pijnverminderende effecten van capsaïcine zijn te wijten aan het effect ervan op stof P, een chemische stof die vrijkomt bij weefselbeschadiging die het lichaam waarschuwt voor verwonding. Plaatselijk aangebracht capsaïcine kan de productie van substance P in een gebied stimuleren, wat in eerste instantie een branderig gevoel creëert. Langdurige of herhaalde blootstelling aan capsaïcine kan echter substantie P in een gebied verminderen, wat leidt tot een verminderde pijnrespons.

Gewrichten en gewrichtspijn

Botgewrichten zijn waar ten minste twee botten in het lichaam maken contact en bieden structurele of mechanische ondersteuning aan elkaar. Schouders, ellebogen, heupen en knieën zijn bekende voorbeelden, maar de polsen, het tempromandibulaire gedeelte van de schedel en het sacro-iliacale gebied bevatten ook gewrichten. Botgewrichten worden met elkaar verbonden door ligamenten (fibreus weefsel) en opgevangen door kraakbeen (bindweefsel) en bursae (met vocht gevulde zakjes). Door gebruik en na verloop van tijd kan de sterkte en elasticiteit van ligamenten en kraakbeen afnemen, wat leidt tot een groter contact van de botten en bijgevolg pijn. Bovendien kunnen de ligamenten, kraakbeen en bursae ontstoken raken, wat leidt tot het gevoel van pijn in het gewricht.

Expert Insight

Capsaïcine kan matige verlichting bieden voor chronische pijn, volgens een in 2004 gepubliceerde studie "British Medical Journal." Onderzoekers volgden 656 pijnpatiënten gedurende twee maanden en concludeerden dat capsaïcinecrème meer pijnverlichting verschafte dan een placebo voor de behandeling van neuropathische en musculoskeletale aandoeningen. Een studie gepubliceerd in een 1991 nummer van het journaal "Klinische therapieën" van 101 patiënten met artritis van de knie ontdekte dat capsaïcine crèmes een aanzienlijke pijnvermindering opleverden. In een studie beschreven in een nummer uit 1992 van het "Journal of Rheumatology," volgden onderzoekers 21 patiënten met osteoartritis van de handen gedurende een periode van vier weken. Ze concludeerden dat lokale toepassing van capsaïcine crème leidde tot een aanzienlijke vermindering van handgevoeligheid en pijn.

Producten

Cayennepeper kan worden verkocht als losse specerij, als ingrediënt in plaatselijke pijnbestrijding crèmes, of in supplementen. Aangezien specerijen en supplementen niet worden gereguleerd door de Food and Drug Administration, kan de kwaliteit van producten en hun therapeutische eigenschappen variëren. Opgemerkt moet worden dat, hoewel medisch onderzoek geen verband heeft aangetoond tussen inname van cayenne en gewrichtspijnvermindering, gewrichtspijn een ongewenste bijwerking van ingenomen cayenne voor andere aandoeningen kan zijn. Individuen kunnen hun eigen verzorgende crème maken door cayennepeper te brouwen met appelciderazijn (de azijn maakt het mogelijk dat de peper gemakkelijker van de huid wordt afgewassen) en het gekoelde mengsel op pijnlijke plekken aan te brengen. Draag rubberen handschoenen bij het aanbrengen en verwijderen van het mengsel en was daarna zorgvuldig de handen om verdere huidirritatie te voorkomen.

Overwegingen

Individuen mogen cayennepoeder of aanverwante producten nooit op de open huid of in de buurt van het gezicht aanbrengen , om huidallergieën of irritaties te voorkomen. Inslikken van capsaïcine kan een verhoging van de maagzuurproductie veroorzaken, dus personen met een voorgeschiedenis van zweren of maagzuur moeten op hun hoede zijn. De Universiteit van Maryland Medical Center waarschuwt dat capsaïcine bloedingscomplicatie kan veroorzaken voor personen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken. De UMMC raadt aan zwangere vrouwen te vermijden cayennepeper te gebruiken vanwege de stimulerende eigenschappen en moeders die borstvoeding geven, zijn voorzichtig, omdat cayennepeper in de moedermelk kan worden omgezet. In het algemeen zouden personen die geïnteresseerd zijn in het gebruik van cayenne voor therapeutisch gebruik er goed aan doen om hun primaire zorgverlener te raadplegen, vanwege individuele interacties tussen geneesmiddelen en mogelijke bijwerkingen.