SAM-E effecten op angst

SAMe is een biologische verbinding vervaardigd uit het aminozuur methionine gereageerd met het energieproducerende molecuul ATP. SAMe is gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder depressie, angst, fibromyalgie, artritis en leveraandoeningen.

Geschiedenis

SAMe is uitgebreid getest en op grote schaal gebruikt in Europa sinds de jaren 1970. Een Italiaans bedrijf heeft het op de markt gebracht als een voorschriftdrug en tientallen Europese onderzoeken naar de effecten van SAMe bij mensen hebben het volgens de website Biopsychiatry.com op hetzelfde niveau als conventionele medicijnen voor de behandeling van depressie en angst gevonden. De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft SAMe niet genoeg getest op goedkeuring door geneesmiddelen, hoewel het in de Verenigde Staten gemakkelijk verkrijgbaar is als voedingssupplement.

Hoe het werkt

Hoewel het menselijk lichaam SAMe produceert, Aanvullende doses kunnen nuttig zijn om ervoor te zorgen dat de trajecten die SAMe gebruiken voor het normaliseren van stemmingen goed gevuld zijn. SAMe is geen hormoon of neurotransmitter, maar is eerder betrokken bij een eenvoudig proces - bekend als methylatie - dat miljarden keren per dag voorkomt in alle levende wezens. Methylering is een chemische reactie waarbij een kleine moleculaire eenheid genaamd een methylgroep wordt uitgewisseld van het ene molecuul naar het andere, waardoor het methyl-ontvangende molecuul kan deelnemen aan andere reacties. In het geval van angst hebben die te maken met hormonen in evenwicht brengen en neurotransmitters die betrokken zijn bij gemoedstoestand, zoals serotonine, melatonine, dopamine en adrenaline.

Dosering en formulering

Voor stemmingsstoornissen is het startniveau van SAMe ongeveer 400 mg, in verdeelde doses ingenomen. De effectieve niveaus variëren van persoon tot persoon en een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige moet worden geraadpleegd om het beste niveau te bepalen dat geen onaangename bijwerkingen of schade veroorzaakt. Een studie gepubliceerd in het nummer BioMed Central Psychiatry van november 2004 behandelde depressie en angst bij HIV /AIDS-patiënten met doseringen vanaf 200 mg tweemaal daags, tot tweemaal daags 1600 mg tweemaal daags gedurende de 8 weken durende therapiekuur. De studie concludeerde dat SAMe veilig en effectief was voor mensen die leven met HIV /AIDS.

Wanneer een SAMe-molecuul zijn methylgroep doneert, breekt het af in het molecuul dat homocysteïne wordt genoemd, een gevaarlijk giftige verbinding met verhoogde cardiovasculaire aandoeningen, geboorteafwijkingen en depressie, volgens BioPsychiatry.com. Om te voorkomen dat homocysteïne accumuleert, moeten er voldoende niveaus van B-vitaminen aanwezig zijn om homocysteïne om te zetten in het zeer wenselijke en krachtige glutathionmolecuul antioxidantmolecuul. Daarom is het raadzaam om bij het nemen van SAMe-supplementen voldoende B-vitaminen via een dieet of suppletie te garanderen.

Bijwerkingen

Bijwerkingen zijn naar verluidt minder dan bij selectieve serotonine-heropnameremmers en kunnen misselijkheid, hoofdpijn omvatten , droge mond en opwinding, volgens BMC Psychiatry. Manie is ook opgemerkt als een effect in sommige gevallen van een bipolaire stoornis