Top 5 redenen om geen alcohol te drinken

Het Nationaal Instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme stelt dat bijna 14 miljoen Amerikanen alcohol misbruiken of alcoholisten zijn. Alcoholisme is een ernstige ziekte, gekenmerkt door de afhankelijkheid van alcohol van alcohol. Volgens het National Institute of Arthritis en Musculoskeletal and Skin Diseases gaat chronische, overmatige alcoholconsumptie gepaard met ernstige gezondheidsproblemen, waaronder leverziekte, hartaandoeningen, kanker en osteoporose.

Leverziekte

De lever breekt af alcohol en scheidt het uit het lichaam. Het consumeren van te veel alcohol kan de lever overweldigen, wat resulteert in leverbeschadiging. De American Liver Foundation stelt dat overmatig alcoholgebruik de normale afbraak van eiwitten, vetten en koolhydraten door de lever kan verstoren.

Vette leveraandoeningen, alcoholhepatitis en alcoholcirrose zijn de drie soorten leveraandoeningen die worden veroorzaakt door alcoholgebruik. Vette leverziekte komt voor bij bijna alle mensen die zwaar drinken, volgens de American Liver Foundation. Bij leververvetting bevat de lever een opeenhoping van vettencellen. Alcoholhepatitis wordt gekenmerkt door een ontsteking van de lever. De American Liver Foundation stelt dat tot 35 procent van de zware drinkers alcoholhepatitis ontwikkelt. Alcoholcirrose is een levensbedreigende ziekte waarbij normaal leverweefsel wordt vervangen door littekenweefsel. Ongeveer 10 tot 20 procent van de zware drinkers ontwikkelt cirrose van de lever na ongeveer 10 jaar of meer van drinken, volgens de American Liver Foundation.

Leverkanker

Leverkanker wordt gedefinieerd als de groei van kwaadaardige tumoren in het leverweefsel. Meer dan 80 procent van de gevallen van leverkanker hangt samen met cirrose van de lever, aldus de American Liver Foundation. Personen die leverkanker ontwikkelen als gevolg van cirrose van de lever hebben meestal een langdurige infectie van hepatitis B en C, zijn rokers of zijn zwaarlijvig.

Onregelmatige hartslag

In maart 2005 verscheen het "American Journal" of Clinical Nutrition "publiceerde de Deense voedings-, kanker- en gezondheidsstudie, waarin werd vastgesteld dat mannen die regelmatig dronken een groter risico liepen op het ontwikkelen van een onregelmatige hartslag. Atriale fibrillatie is een onregelmatige hartslag die ervoor zorgt dat het hart onvoldoende bloed naar de rest van het lichaam stuurt, waardoor het risico op een hartaanval en beroerte toeneemt. Uit de studie bleek dat mannen die matige tot zware hoeveelheden alcohol consumeerden meer vatbaar waren voor het ontwikkelen van atriale fibrillatie dan hun tegenhangers.

Geheugenverlies

Het Better Health Channel suggereert dat alcohol hersenbeschadiging kan veroorzaken omdat het een giftige stof heeft effect op het centrale zenuwstelsel, interfereert met de opname van vitamine B1 en kan uitdroging veroorzaken, wat kan leiden tot verspilling van hersencellen. Alcohol kan verwonding van de hersenen veroorzaken, vooral als het verkeerd wordt gebruikt, wat kan leiden tot alcoholgerelateerde hersenkortingen. Personen die lijden aan ARBI kunnen problemen ondervinden met geheugenverlies, cognitieve functie en fysieke coördinatie. Het Better Health Channel suggereert dat mensen met ARBI moeite kunnen hebben om dingen van dag tot dag te onthouden, terwijl anderen misschien moeite hebben met het herinneren van vroegere vaardigheden, kennis of informatie.

Osteoporose

Alcohol heeft een negatieve invloed op het bot, waardoor het minder wordt Volgens het National Institute of Arthritis en Musculoskeletal and Skin Diseases interfereert overmatig alcoholgebruik met de balans van calcium en de opname van vitamine D, evenals verhoogt het de afgifte van parathyreoïdhormoon. Deze factoren verminderen de calciumreserves van het lichaam en het vermogen om calcium te absorberen, wat een essentiële voedingsstof is voor gezonde botten.