Ayurveda-behandeling voor ADHD

Ayurveda is een systeem van traditionele Indiase therapieën die kruiden- en voedingssuppletie, meditatie en massage voor de behandeling van lichamelijke en psychische stoornissen omvatten. Hoewel voorgeschreven medicijnen vaak effectief zijn, kunnen personen die lijden aan ADHD (attention deficit hyperactivity disorder), baat hebben bij de Ayurvedische geneeskunde om gedrags- en cognitieve functies te verbeteren.

Meditatie

De effecten van meditatie om de aandacht te verbeteren, stress te verminderen en verbetering van de stemming bij volwassenen en adolescenten met ADHD werd onderzocht in het mei 2008 nummer van het "Journal of Attention Disorders." De onderzoekers namen 24 volwassenen en 8 adolescenten op in een 8 weken durende meditatieprogramma en merkten prestaties op bij het meten van aandacht en cognitieve inhibitie . De deelnemers meldden een grote tevredenheid over het programma en er werden verbeteringen in angst en depressie waargenomen. De studie concludeerde dat meditatie de gedrags- en cognitieve stoornissen bij volwassenen en adolescenten met ADHD kan verbeteren.

Dieetmodificatie

Een overzichtsartikel gepubliceerd in de februari 2005 editie van "Mental Retardation and Developmental Disabilities Research Reviews" onderzocht de effecten van complementaire en alternatieve geneeswijzen, waaronder Ayurvedische therapieën bij de behandeling van ADHD. De auteurs hebben medische gegevensbestanden beoordeeld en bewijs gevonden om het gebruik van yoga, massage en homeopathie bij de behandeling van ADHD te ondersteunen. De studie suggereert de eliminatie van kunstmatige voedingsadditieven, -kleuren en -conserveermiddelen uit de voeding van diegenen die gediagnosticeerd zijn met de aandoening. De auteurs concludeerden echter dat er meer stringent ontworpen onderzoeken nodig zijn om de effectiviteit van alternatieve therapieën voor ADHD volledig te evalueren.

Massage en Oefentherapie

Medicatie en gedragsverandering kunnen de symptomen van ADHD beheersen, maar ze doen dit wel niet genezen van de aandoening, volgens de maart 2003 kwestie van de "Canadian Child and Adolescent Psychiatric Review." In dit artikel, onderzoekers onderzocht de effectiviteit van massage en oefentherapie op het verminderen van symptomen en medicatie doses bij ADHD-schoolgaande leeftijd patiënten. Onderzoekers behielden voorgeschreven medicijnen tijdens het onderzoek en gaven de deelnemers een van de drie groepen: massagetherapie, oefentherapie of een controle. De behandeling bestond uit zes sessies van 20 minuten die gedurende zes weken wekelijks werden gegeven; de voortgang werd gemeten via vragenlijsten van ouders en klinische beoordelingen. De resultaten wezen uit dat massage- en oefentherapieën even succesvol waren en significant effectiever waren voor gedragsverandering dan alleen medicatie.

Kruiden- en voedingssupplementen

Een overzichtsartikel in de augustus 2011 editie van "Complementary Therapies in Medicine "Onderzocht de effecten van kruiden- en voedingssupplementen voor de behandeling van ADHD. De auteurs hebben verschillende medische gegevensbestanden doorzocht en 16 onderzoeken gevonden die aan hun criteria voldeden. Uit de onderzoeken bleek dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink en ijzer effectief waren voor de behandeling van de aandoening, terwijl meningen over voedingsmiddelen met omega-3-vetzuren en L-acetyl carnitine niet doorslaggevend waren. Andere studies vonden dat de Ayurvedische kruiden Pinus Marinus, Bacopa Monniera en Piper Methysticum ook effectieve behandelingen waren vanwege hun kalmerende werking.