De linkerhand is slap tijdens het hardlopen

Gevoelloosheid is over het algemeen een reden tot bezorgdheid. Het is zelfs nog onheilspellender wanneer het aan de linkerkant voorkomt, omdat het een symptoom van een hartaanval kan zijn. Dit geldt vooral als het symptoom optreedt tijdens inspanning zoals hardlopen. Wijsheid dicteert dat dit het beste kan worden beoordeeld door je arts, maar sommige vragen kun je zelf beantwoorden.

Hand gevoelloosheid als gevolg van hartproblemen

Hoewel gevoelloosheid in je hand te wijten kan zijn aan verschillende soorten problemen, is de meest voorkomende een dringende vraag om te beantwoorden betreft hart- of hartproblemen. De American Heart Association noemt pijn op de borst zoals volheid, knijpen of druk als eerste waarschuwingsteken. Dit wordt gevolgd door ongemak in andere delen van uw bovenlichaam. Het derde meest voorkomende symptoom is kortademigheid. Als je deze ervaart met je hand gevoelloosheid, beveelt de AHA aan om 9-1-1 te kiezen.

Hand gevoelloosheid als gevolg van zenuwprobleem

Een andere voorwaarde die handverlamming veroorzaakt, is zenuwradiculopathie. Dit betekent dat druk op de zenuw of zenuwen die naar je hand gaan, weegt. Dit wordt meestal geassocieerd met nekpijn en, soms, zwakte. Een onderscheidend kenmerk van dit probleem is dat elke zenuw een deel van uw hand levert. Als je gevoelloos bent in je hele hand, als een handschoen, zou je een radiculopathie moeten hebben die druk uitoefent op ten minste drie verschillende zenuwen. Hoewel het soms gebeurt, is de kans daarop tamelijk afgelegen.

Handligging vanwege circulatie

Omdat de bloedcirculatie in uw hand afkomstig is van de armslagader, veroorzaakt blokkering van die slagader gevoelloosheid omdat van een gebrek aan circulatie. Dit is een manier om handschoenachtige verdoving te krijgen. Meestal zal deze aandoening ook gepaard gaan met een gevoel van kou in de aangedane hand. Blokkade is meestal het gevolg van druk van een spier die op de slagader drukt. Dit kan komen door verkorting of verkrapping van de spieren aan de voorkant van je schouder, waar de slagader doorheen gaat.

Strekt zich uit voor handvochtigheid

Als je je arts hebt gezien en meer urgente medische behandelingen hebt uitgesloten voorwaarden, kunt u zelf een behandeling proberen. Als u last heeft van nekpijn met verdoofde hand, kunnen strekkragen in de nek en versterkende oefeningen uw probleem verminderen. Als u verkoudheid in uw hand hebt met de gevoelloosheid, strekken de spieren zich vast aan uw bovenarm, zoals de pectoralis-minderjarige kan helpen. Bekijk ook je houding wanneer je rent. Als u naar voren kantelt als u rent, kunt u de spieren verkorten met uw houding. Houd je houding rechtop en je borst omhoog wanneer je rent.

, , ] ]