Epsom Salt & Arthritis

Volgens MayoClinic.com is artritis een chronische inflammatoire aandoening die vaak de kleinere gewrichten in uw voeten en handen aantast. De website vermeldt ook dat artritis vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen en meestal voorkomt tussen de 40 en 60 jaar. Het gebruik van Epsom-zout kan stijfheid en pijn als gevolg van artritis verminderen. Voordat u echter een Epsom-zoutregime begint te gebruiken zoals bij nieuwe behandelingen, raadpleegt u eerst uw arts.

Gezamenlijke functies

Uw gewrichten zijn verantwoordelijk voor het toestaan van beweging en om uw skelet samen te houden. Er zijn veel soorten gewrichten in het lichaam die verschillende soorten bewegingen mogelijk maken. Scharniergewrichten maken op en neer bewegingen mogelijk, zoals in je knieën en ellebogen. Kogelgewrichtscharnieren maken beweging rondom mogelijk, zoals in uw beengewrichten. Draaikoppelingen laten scharnierende bewegingen toe, zoals in uw nek. Glijdende gewrichten, zoals de gewrichten in de pols, zorgen voor zweefbeweging.

Epsom Salt

Epsom-zout is een combinatie van magnesiumsulfaat en kan voor vele doeleinden worden gebruikt, waarbij de meest voorkomende artritis is. Het belangrijkste bestanddeel van Epsom-zout is magnesium. Volgens Epsom Salt Council kan Epsom-zout het zuurstofgebruik verbeteren, verharding van de slagaders en bloedstolsels voorkomen en ontstekingen verminderen om spierkrampen en -pijn te verlichten.

Oorzaken van artritis

Artritis treedt op wanneer de membranen eromheen je gewrichten worden aangevallen door je immuunsysteem. MayoClinic.com stelt dat ontstekingen als gevolg van deze aanvallen de omringende membranen verdikken en uiteindelijk het kraakbeen en de botten binnen dat gewricht vernietigen. Deze ontsteking leidt tot het verzwakken en strekken van je ligamenten en pezen.

Symptomen

Symptomen van artritis tasten meestal de kleinere gewrichten in je lichaam aan, zoals handen, voeten, enkels en polsen. Symptomen kunnen zijn: zwelling, ontsteking van de gewrichten, vermoeidheid, gevoelige gewrichten, gezwollen rode handen en kan gepaard gaan met koorts. De pijn van artritis kan komen en gaan met symptomen van stijfheid en pijn die periodiek afneemt.

Epsom Salt for Pain

Epsom-zout kan worden gebruikt met warm water als inweekoplossing voor pijn en stijfheid. Volgens Arthritis Cures stimuleren de effecten van water en warmte de bloedcirculatie die helpt bij pijnlijke gewrichten. Het magnesium dat in Epsom-zout wordt aangetroffen, kan de ontsteking verminderen. Bovendien, weken in Epsom zout is de meest effectieve manier om het magnesium dat uw lichaam nodig heeft te maken Staten Epsom Salt Council. Salt Works raadt aan 2 kopjes Epsom-zout toe te voegen aan een badkuip met warm water die zo warm is als u kunt verdragen en 30 minuten kunt laten weken. Dit kan tot drie keer per week worden gedaan voor pijn en ontsteking.

Waarschuwing

Raadpleeg uw arts, net als bij elke andere ziekte of ziekte, voordat u uzelf probeert te behandelen. Wees bovendien voorzichtig bij het gebruik van magnesium, want het is een krachtig mineraal en wordt mogelijk niet aanbevolen als u bepaalde gezondheidsaandoeningen heeft, zoals hartaandoeningen en nieraandoeningen, omdat overtollig magnesium kan leiden tot hartafwijkingen, krampen en misselijkheid.

, , ] ]