Graden van enkelverstuiking

Een enkelverstuiking treedt op wanneer het gewricht verdraait of uitsteekt voorbij zijn normale grenzen aan flexibiliteit, waardoor uitrekken of scheuren van de vezelachtige ligamenten die de enkelbeenderen samenhouden, wordt veroorzaakt. De drie graden van enkelverstuikingen weerspiegelen de ernst van het ligamenteuze letsel. Eerste, tweede en derde graad enkelverstuivingen correleren respectievelijk met lichte, matige en ernstige verwondingen. De mate van enkelverstuiking beïnvloedt de behandeling en de verwachte hersteltijd.

First-degree Verstuiking

Eerstegraads enkelverrekkingen reflecteren een lichte uitrekking van de enkelbanden met een lage mate van schade aan de samenstellende vezels. De American Academy of Orthopaedic Surgeons merkt op dat milde gevoeligheid kan optreden. Zwelling is minimaal en blauwe plekken blijken zeldzaam te zijn bij verstuikingen in de eerste graad. Lichamelijk onderzoek onthult een minimale losheid van het gewricht. Behandeling omvat het rusten van de enkel door niet deel te nemen aan sport- of recreatieve activiteiten die de enkel belasten. Toepassing van ijspakken en verhoging van de voet kan zwelling verminderen. Aanbevelingen kunnen het gebruik van een elastische wikkel voor enkelsteun omvatten. Voorgeschreven oefeningen die gezamenlijke flexibiliteit en kracht bevorderen, vergemakkelijken het terugkeren naar de normale functie. Volgens de Universiteit van Iowa Ziekenhuizen en Klinieken genezen eerste graad enkelverstuikingen in ongeveer vier tot zes weken.

Secondegraad Verstuiking

Een tweedegraads enkelverstuiking, ook bekend als een graad 2 verstuiking , staat voor onvolledig scheuren van vezels in de enkelbanden. Symptomen zijn onder meer matige pijn, gevoeligheid en zwelling. Blauwe plekken verschijnen meestal binnen een paar dagen na het letsel. Lichamelijk onderzoek onthult abnormale losheid in het enkelgewricht. Gewichtsbelasting blijkt meestal moeilijk en pijnlijk. De Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen stelt dat typische behandeling van een tweedegraads enkelverstuiking kortstondige immobilisatie van het gewricht met een luchtspalk omvat. Medicijnen zoals paracetamol, ibuprofen of aspirine zorgen voor pijnverlichting. Rust, toepassing van ijspakken en verhoging van de voet helpen zwelling te verminderen. Een voorgeschreven kuur met fysiotherapie bevordert het herstel van de functie. Typische hersteltijd voor een verstuikte enkelverstuiking is één tot twee maanden, noteert de University of Iowa Ziekenhuizen en Klinieken.

Derde Degrain Verstuiking

Een complete traan van een of meer van de enkelbanden kenmerkt een enkelblessure van de derde graad of graad 3. Het gewricht vertoont aanzienlijke instabiliteit met duidelijke zwelling, gevoeligheid, pijn en blauwe plekken. Gewichtsbelasting veroorzaakt meestal hevige pijn. Behandeling omvat enkel immobilisatie met een cast of bracing-apparaat. Een uitgebreid fysiotherapie- en revalidatieprogramma gedurende een periode van maanden vergemakkelijkt het herstel van de enkelfunctie. Cedars-Sinai Medical Center merkt op dat een enkelvoudige verstuikking in de derde graad kan resulteren in permanente, resterende instabiliteit van het gewricht, waardoor het risico op herhaalde enkelblessures toeneemt. Ernstige enkelverstuikingen die niet reageren op immobilisatie en fysiotherapie, kunnen een chirurgische reconstructie van het gescheurde ligament vereisen.