Voorkomen van kristallen van het binnenoor

Kristallen van het binnenoor, technisch bekend als otoconia, zijn kleine calciumcarbonaatkristallen die zich bevinden in de otolith-organen van het oor. De kristallen in het binnenoor en otolietorgels helpen de beweging en de zwaartekracht te voelen in verhouding tot de positie van je hoofd. Oorkristallen raken af ​​en toe losgeraakt van de otolith-organen en komen in een gehoorgang terecht, waar ze duizeligheid veroorzaken en een aandoening die goedaardige paroxysmale positieduizeligheid wordt genoemd. BPPV is geen ernstige aandoening; het kan met succes worden behandeld en de symptomen ervan kunnen worden geminimaliseerd of zelfs voorkomen met een behandeling.

Beschermende hoofdtoestellen tijdens activiteiten waarbij hoofdletsel mogelijk is, zoals zoals fietsen, skiën, wildwatervaren, motorrijden en vele anderen. BPPV kan worden veroorzaakt door hoofdletsel en hoewel er geen specifieke maatregelen zijn om te voorkomen dat kristallen in het binnenoor worden losgeraakt, is het beschermen van uw hoofd een voorzichtige voorzorg.

Vermijd activiteiten die leiden tot wrede omstandigheden abrupte bewegingen van het hoofd, omdat ze BPPV kunnen veroorzaken. Dit is vooral belangrijk naarmate je ouder wordt. Het natuurlijke verouderingsproces zelf kan bijdragen aan de ontwikkeling van BPPV, die alleen maar zou worden verergerd door een abrupte beweging.

Blijf uit de buurt van tweedehands rook en vermijd mensen die ziek zijn. Neem decongestiva of allergiemedicatie als u zich overbelast voelt. BPPV kan worden veroorzaakt door virale infecties van het binnenoor, dus deze preventieve zorg is nog een maatregel die u kunt nemen om kristallen in het binnenoor tegen te raken.

Bespreek medicatie en behandelopties met uw arts als u duizeligheid heeft waarvan u denkt dat die te wijten is aan BPPV. Een arts zal uw aandoening diagnosticeren op basis van tests die bepalen of duizeligheid te wijten is aan een specifieke oog- en hoofdbeweging, evenals de aanwezigheid van onbedoelde beweging van de ogen. Voor verdere diagnose kan een arts een MRI, ENG of VNG bestellen. Afhankelijk van de ernst van uw kristallen in het binnenoor, kan uw arts een verscheidenheid aan behandelingen voorschrijven, van medicatie tot therapie, tot chirurgie, voor het zeldzame extreme geval.

Ga liggen op uw totdat de symptomen verdwijnen als u duizelig wordt en vermijd elke situatie die een duizelig gevoel geeft totdat u een arts kunt zien. Omdat de exacte oorzaak van BPPV vaak onbekend is, is het belangrijk om een ​​specialist in oren, neus en keel te bezoeken als u symptomen van BPPV ondervindt. Volgens de Mayo Clinic is het heel gemakkelijk om je evenwicht met binnenoorkristallen te verliezen, wat tot ernstige schade kan leiden. Zorg ervoor dat u heel langzaam loopt wanneer u zich moet verplaatsen en gebruik eventueel een wandelstok.

Tip

Samen met kristallen in het binnenoor, de ziekte van Menière, aandoeningen van het binnenoor, vestibulair migraine en vele andere aandoeningen kunnen duizeligheid veroorzaken. Een specialist zal uw aandoening kunnen identificeren.

Beperk uw inname van zout, cafeïne en alcohol om te zien of dit uw duizeligheid helpt te verdwijnen. Mensen met de ziekte van Menière staan ​​erom bekend dat ze gevoelig zijn voor veranderingen in het voedingspatroon, dus verbetering als gevolg van deze veranderingen kan een aanwijzing zijn voor de oorzaak van uw aandoening.

Waarschuwingen

Hoewel binnenoorkristallen geen ernstige aandoening, kan uw duizeligheid worden veroorzaakt door een groter probleem. Raadpleeg onmiddellijk een gekwalificeerde arts als uw duizeligheid aanhoudend is of gepaard gaat met andere symptomen.