Wat te doen als de bloeddruk hoger is dan 220?

Ongeacht de leeftijd verhoogt een hoge bloeddruk het risico van een persoon voor het ontwikkelen van een aantal levensbedreigende ziekten en aandoeningen. Hoge bloeddruk ontwikkelt zich meestal gedurende een periode van vele jaren. Het staat bekend als een stille moordenaar, omdat er maar weinig symptomen zijn. Behandelingen voor hoge bloeddruk zijn veranderingen in de levensstijl en voorgeschreven medicijnen.

Normale bloeddruk

Bloeddruk wordt geregistreerd in een bovenste getal en een lager aantal geschreven in de vorm van een breuk. Een normale bloeddruk is 120/80 mmHg (millimeter kwik). Systolisch is het hoogste nummer. Het meet de druk in de slagaders wanneer de hartspier samentrekt of slaat. Diastolisch is het laagste getal en meet de druk in de slagaders tussen hartslagen. Het systolische getal is het hoogste van de twee cijfers. Verbaal wordt de bloeddruk uitgedrukt als 120 boven de 80.

Hoge bloeddruk

Normale bloeddruk stijgt en daalt in de loop van de dag. Wanneer de bloeddruk verhoogd blijft, wordt dit hoge bloeddruk genoemd. Hoge bloeddruk wordt ook hypertensie genoemd. Een bloeddrukwaarde van 140/90 mmHg of meer valt onder de noemer hoge bloeddruk. Wanneer een persoon hoge bloeddruk heeft, moet het hart harder werken om bloed door het lichaam te pompen. Hoge bloeddruk verhoogt het risico op ernstige gezondheidsproblemen, waaronder een hartaanval en een beroerte. Het kan leiden tot verharding van de slagaders (atherosclerose). Het wordt ook verweten voor congestief hartfalen, blindheid en nierziekte. Symptomen geassocieerd met hoge bloeddruk zijn duizeligheid, neusbloedingen en doffe hoofdpijn. De meeste van deze symptomen verschijnen niet voordat de bloeddruk op een gevaarlijk hoog niveau is.

Behandeling

De eerste behandelingskuur is een medisch consult, controle en testen. De arts kan een aantal tests uitvoeren en veel vragen stellen. Deze vragen zullen hem helpen de bron of bronnen van de hoge bloeddruk te bepalen.

Veranderingen in levensstijl zijn essentieel bij de behandeling van hoge bloeddruk. Mensen met hoge bloeddruk moeten voedingsmiddelen vermijden met veel vet en kiezen voor gezonde, uitgebalanceerde maaltijden. Bovendien moeten ze voldoende bewegen.

Als de bloeddruk erg hoog is, of als de arts van mening is dat er een verhoogd risico is, kan hij bloeddrukmedicatie voorschrijven. Er zijn een aantal verschillende bloeddrukmedicijnen. Bètablokkers openen slagaders, zodat het hart niet zo hard hoeft te werken om bloed te pompen. Alfa-blokkers helpen het vermogen van natuurlijke chemicaliën om bloedvaten te verkleinen, te beperken. Diuretica helpen de nieren om overtollig water en natrium te verwijderen, waardoor het bloedvolume wordt verlaagd. Diuretica worden vaak gegeven in combinatie met andere bloeddrukmedicatie. Vasodilatoren voorkomen dat de spieren in de wanden van de slagaders de slagaders aanspannen en vernauwen. Andere medicijnen tegen hoge bloeddruk zijn angiotensine-converterende enzym (ACE) -remmers, angiotensine-converterende enzym (ACE) -remmers, angiotensine II-receptorantagonisten, alfa-bètablokkers, calciumantagonisten, renineremmers en centraal werkende middelen. Bloeddrukmedicatie moet precies worden genomen zoals voorgeschreven.