Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Komijn (kruid) en gas: is er een link?

Komijn is een laag-FODMAP kruid en wordt meestal goed verteerd. Het is onwaarschijnlijk de directe oorzaak van gas of bloating.

Laag-FODMAP

FODMAP's = fermenteerbare koolhydraten die bij gevoelige darm (bijv. PDS) gas geven. Komijn zit er niet in → veilig voor laag-FODMAP dieet.

Individuele gevoeligheid

Elk lichaam reageert anders. Als u na komijn klachten krijgt: arts raadplegen (onderliggende oorzaak uitsluiten) en komijn tijdelijk weglaten.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win